# instingo — Schritte-Challenge Plattform für Unternehmen > instingo bietet digitale Schrittzähler-Challenges für Firmen als BGM-Maßnahme. > DSGVO-konform, 200+ Firmenkunden, skalierbar von 50 bis 5000+ Mitarbeitenden. > Förderung durch gesetzliche Krankenkassen nach §20 SGB V möglich. --- ## Wie viele Schritte ist Aqua-Aerobic? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-aqua-aerobic/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Aqua-Aerobic? Wassergymnastik in Schritte umrechnen. Aqua-Aerobic ist gelenkschonendes Training im Wasser. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Auto waschen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-auto-waschen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Auto waschen? Autowäsche in Schritte umrechnen. Auto waschen ist eine körperliche Aktivität, die sich in Schritte umrechnen lässt. --- ## Wie viele Schritte ist Basketball? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-basketball/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Basketball? Basketball in Schritte umrechnen. Basketball ist ein schneller, intensiver Sport. Erfahren Sie die Schrittumrechnung für Basketball. --- ## Wie viele Schritte ist Betten machen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-betten-machen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Betten machen? Hausarbeit als Bewegung. Betten machen gehört zur täglichen Routine und bringt Sie mehr in Bewegung als gedacht. --- ## Wie viele Schritte ist Blumen gießen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-blumen-giessen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Blumen gießen? Blumen gießen im Garten bringt Sie in Bewegung – erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Boxen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-boxen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Boxen? Boxtraining in Schritte umrechnen. Boxen ist eines der intensivsten Trainings. Erfahren Sie, wie viele Schritte ein Boxtraining ergibt. --- ## Wie viele Schritte ist Bügeln? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-buegeln/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Bügeln? Bügeln in Schritte umgerechnet. Bügeln ist eine stehende Aktivität, die auch Schritte generiert. Erfahren Sie hier die Umrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Crosstrainer? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-crosstrainer/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht der Crosstrainer? Crosstrainer in Schritte umrechnen. Der Crosstrainer ist ein beliebtes Fitnessgerät. Erfahren Sie, wie viele Schritte eine Einheit ergibt. --- ## Wie viele Schritte ist Einkaufen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-einkaufen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Einkaufen? Berechnen Sie Ihre Schritte beim Einkaufsbummel. Einkaufen bringt Sie mehr in Bewegung, als Sie denken. Erfahren Sie, wie viele Schritte ein typischer Einkauf ausmacht. --- ## Wie viele Schritte ist Eislaufen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-eislaufen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Eislaufen? Eislaufen in Schritte umrechnen. Eislaufen ist eine beliebte Wintersportart. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Fenster putzen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-fenster-putzen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Fenster putzen? Fensterputzen als Bewegung. Fenster putzen ist eine aktive Tätigkeit, bei der Sie erstaunlich viele Schritte sammeln. --- ## Wie viele Schritte ist Fußball? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-fussball/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Fußball spielen? Fußball in Schritte umrechnen. Fußball ist ein intensiver Mannschaftssport. Erfahren Sie, wie viele Schritte ein Fußballspiel ergibt. --- ## Wie viele Schritte ist Gardinen aufhängen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-gardinen-aufhaengen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Gardinen aufhängen? Gardinen aufhängen erfordert Bewegung und Koordination – erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Gehen (gemütlich)? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-gehen-gemuetlich/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht gemütliches Gehen? Erfahren Sie, wie Sie Gehen in Schritte umrechnen können. Gemütliches Gehen ist eine der einfachsten Formen der Bewegung. Erfahren Sie, wie viele Schritte Sie beim gemütlichen Spazierengehen zurücklegen. --- ## Wie viele Schritte ist Gehen (zügig)? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-gehen-zuegig/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht zügiges Gehen? Berechnen Sie Ihre Schritte beim schnellen Gehen. Zügiges Gehen ist eine effektive Methode, um Ihre tägliche Schrittzahl zu erhöhen. Hier erfahren Sie, wie viele Schritte Sie dabei sammeln. --- ## Wie viele Schritte ist Geschirr spülen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-geschirr-spuelen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Geschirr spülen? Abwasch in Schritte umrechnen. Geschirr spülen gehört zum Alltag und trägt zu Ihrer täglichen Bewegung bei. --- ## Wie viele Schritte ist Gießen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-giessen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Gießen im Garten? Gießen im Garten erfordert Gehen und Tragen – erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Golf? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-golf/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Golf? Golf in Schritte umrechnen. Eine Runde Golf beinhaltet überraschend viel Gehen. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Graben? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-graben/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Graben und Umgraben? Graben und Umgraben ist eine intensive Gartenarbeit mit hoher Schrittzahl. --- ## Wie viele Schritte ist Gymnastik? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-gymnastik/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Gymnastik? Gymnastik in Schritte umrechnen. Gymnastik fördert Flexibilität und Koordination. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Handball? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-handball/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Handball? Handball in Schritte umrechnen. Handball ist ein schneller Mannschaftssport mit vielen Sprints. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Hausarbeit? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-hausarbeit/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Hausarbeit? Allgemeine Hausarbeit in Schritte umrechnen. Hausarbeit hält Sie aktiver als gedacht. Erfahren Sie, wie viele Schritte verschiedene Haushaltstätigkeiten ergeben. --- ## Wie viele Schritte ist Hecke schneiden? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-hecke-schneiden/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Hecke schneiden? Hecke schneiden erfordert viel Bewegung und Armarbeit – erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist HIIT? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-hiit/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht HIIT-Training? HIIT in Schritte umrechnen. HIIT ist eines der effektivsten Trainingsformen. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Holz hacken? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-holz-hacken/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Holz hacken? Holz hacken ist eine der intensivsten Gartenarbeiten. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Hula-Hoop? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-hula-hoop/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Hula-Hoop? Hula-Hoop in Schritte umrechnen. Hula-Hoop ist ein beliebtes Fitnesstraining. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Hund Gassi führen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-hund-gassi-fuehren/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Gassi gehen mit dem Hund? Schritte beim Hundespaziergehen. Gassi gehen mit dem Hund ist eine wunderbare tägliche Bewegung. Erfahren Sie, wie viele Schritte dabei zusammenkommen. --- ## Wie viele Schritte ist Joggen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-joggen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Joggen? Laufen in Schritte umrechnen. Joggen ist eine der effektivsten Methoden, um Schritte zu sammeln. Erfahren Sie die genaue Umrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Kajakfahren? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-kajakfahren/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Kajakfahren? Kajakfahren in Schritte umrechnen. Kajakfahren trainiert Arme und Rumpf. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Kanufahren? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-kanufahren/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Kanufahren? Kanufahren in Schritte umrechnen. Kanufahren ist ein Ganzkörpertraining auf dem Wasser. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Karate? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-karate/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Karate? Kampfsport in Schritte umrechnen. Karate trainiert den ganzen Körper. Erfahren Sie, wie viele Schritte ein Karatetraining ergibt. --- ## Wie viele Schritte ist Kickboxen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-kickboxen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Kickboxen? Kickboxen in Schritte umrechnen. Kickboxen ist ein hochintensiver Kampfsport. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Kochen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-kochen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Kochen? Berechnen Sie Ihre Bewegung in der Küche. In der Küche sind Sie aktiver als gedacht. Erfahren Sie, wie viele Schritte beim Kochen zusammenkommen. --- ## Wie viele Schritte ist Kompost umsetzen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-kompost-umsetzen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Kompost umsetzen? Kompost umsetzen ist eine intensive Gartenarbeit, die viele Schritte generiert. --- ## Wie viele Schritte ist Krafttraining? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-krafttraining/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Krafttraining? Gewichtstraining in Schritte umrechnen. Krafttraining baut Muskeln auf und verbrennt Kalorien. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Laub harken? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-laub-harken/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Laub harken? Laub harken ist eine herbstliche Gartenarbeit, bei der viele Schritte zusammenkommen. --- ## Wie viele Schritte ist mit Kindern spielen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-mit-kindern-spielen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht mit Kindern spielen? Kinderspiel in Schritte umrechnen. Mit Kindern spielen hält aktiv – ob sitzend oder aktiv. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Möbel aufbauen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-moebel-aufbauen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Möbel aufbauen? Möbel aufbauen ist eine körperlich anspruchsvolle Tätigkeit mit vielen Schritten. --- ## Wie viele Schritte ist Obst pflücken? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-obst-pfluecken/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Obst pflücken? Obst pflücken kombiniert Gehen, Strecken und Bücken – erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Pflanzen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-pflanzen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Pflanzen und Säen? Pflanzen und Säen erfordert viel Bewegung im Garten – erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Pilates? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-pilates/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Pilates? Pilates in Schritte umrechnen. Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert die Haltung. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Putzen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-putzen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Putzen? Putzen in Schritte umrechnen. Putzen ist eine aktive Tätigkeit, die erstaunlich viele Schritte generiert. Erfahren Sie die Umrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Radfahren? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-radfahren/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Radfahren? Rechnen Sie Ihre Fahrradfahrt in Schritte um. Radfahren ist eine beliebte Aktivität, die sich auch in Schritte umrechnen lässt. Erfahren Sie, wie viele Schrittäquivalente eine Fahrradfahrt ergibt. --- ## Wie viele Schritte ist Rasenmähen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-rasenmaehen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Rasenmähen? Rasenmähen in Schritte umrechnen. Rasenmähen ist eine klassische Gartenarbeit, die viele Schritte generiert – ob mit Hand- oder Elektromäher. --- ## Wie viele Schritte ist Reiten? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-reiten/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Reiten? Reiten in Schritte umrechnen. Reiten erfordert Koordination und Muskelarbeit. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Renovieren? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-renovieren/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Renovieren und Streichen? Renovieren und Streichen sind intensive Tätigkeiten, die viele Schritte generieren. --- ## Wie viele Schritte ist Rollerskaten? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-rollerskaten/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Rollerskaten? Inlineskaten in Schritte umrechnen. Rollerskaten ist eine spaßige Aktivität mit hoher Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Rudern? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-rudern/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Rudern? Rudern in Schritte umrechnen. Rudern ist ein effektives Ganzkörpertraining. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Schneeschippen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-schneeschippen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Schneeschippen? Schneeschippen ist eine winterliche Aktivität mit hoher körperlicher Belastung und vielen Schritten. --- ## Wie viele Schritte ist schnelles Radfahren? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-schnelles-radfahren/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht schnelles Radfahren? Umrechnung von schnellem Radfahren in Schritte. Schnelles Radfahren verbrennt viele Kalorien und entspricht einer hohen Anzahl an Schritten. Hier erfahren Sie die genaue Umrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Schwimmen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-schwimmen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Schwimmen? Schwimmen in Schritte umrechnen. Schwimmen ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining. Erfahren Sie, wie viele Schritten eine Schwimmeinheit entspricht. --- ## Wie viele Schritte ist Segeln? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-segeln/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Segeln? Segeln in Schritte umrechnen. Segeln erfordert Koordination und körperlichen Einsatz. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Skifahren? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-skifahren/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Skifahren? Skifahren in Schritte umrechnen. Skifahren ist ein beliebter Wintersport mit hoher körperlicher Belastung. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Skilanglauf? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-skilanglauf/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Skilanglauf? Langlaufen in Schritte umrechnen. Skilanglauf ist einer der ausdauerintensivsten Sportarten. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Snowboarden? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-snowboarden/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Snowboarden? Snowboarden in Schritte umrechnen. Snowboarden ist ein beliebter Wintersport. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Spinning? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-spinning/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Spinning? Indoor-Cycling in Schritte umrechnen. Spinning ist ein intensives Indoor-Cycling-Training. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Squash? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-squash/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Squash? Squash in Schritte umrechnen. Squash ist einer der intensivsten Racketsportarten. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Stand Up Paddling? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-stand-up-paddling/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Stand Up Paddling? SUP in Schritte umrechnen. Stand Up Paddling trainiert Balance und Ausdauer. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Staubsaugen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-staubsaugen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Staubsaugen? Hausarbeit in Schritte umrechnen. Staubsaugen ist mehr als nur Hausarbeit – es ist auch Bewegung! Erfahren Sie, wie viele Schritte Sie beim Staubsaugen sammeln. --- ## Wie viele Schritte ist Staub wischen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-staub-wischen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Staub wischen? Staub wischen bringt Sie in Bewegung – erfahren Sie, wie viele Schritte dabei entstehen. --- ## Wie viele Schritte ist Surfen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-surfen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Surfen? Surfen in Schritte umrechnen. Surfen trainiert Balance und Ausdauer. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Tai Chi? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-tai-chi/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Tai Chi? Tai Chi in Schritte umrechnen. Tai Chi ist eine sanfte Bewegungsform mit meditativen Elementen. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Tanzen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-tanzen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Tanzen? Tanzen in Schritte umrechnen. Tanzen macht Spaß und bringt Sie in Bewegung. Erfahren Sie, wie viele Schritte beim Tanzen zusammenkommen. --- ## Wie viele Schritte ist Tennis? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-tennis/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Tennis? Tennis in Schritte umrechnen. Tennis erfordert schnelle Sprints und Richtungswechsel. Erfahren Sie die Schrittumrechnung für Tennis. --- ## Wie viele Schritte ist Tischtennis? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-tischtennis/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Tischtennis? Tischtennis in Schritte umrechnen. Tischtennis erfordert schnelle Reaktionen und Beinarbeit. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Trampolin? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-trampolin/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Trampolin springen? Trampolin in Schritte umrechnen. Trampolin springen ist ein effektives Training für den ganzen Körper. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Treppen putzen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-treppen-putzen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Treppen putzen? Treppen putzen ist eine intensive Haushaltstätigkeit, die viele Schritte generiert. --- ## Wie viele Schritte ist Treppen steigen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-treppen-steigen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Treppen steigen? Treppensteigen in Schritte umrechnen. Treppen steigen ist eine der effektivsten Alltagsbewegungen. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Umzugskartons tragen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-umzugskartons-tragen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Umzugskartons tragen? Umzugskartons tragen ist eine sehr intensive Aktivität mit hoher Schrittzahl. --- ## Wie viele Schritte ist Unkraut jäten? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-unkraut-jaeten/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Unkraut jäten? Unkraut jäten erfordert viel Bücken und Gehen im Garten – erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Volleyball? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-volleyball/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Volleyball? Volleyball in Schritte umrechnen. Volleyball erfordert Sprünge und schnelle Bewegungen. Erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Wandern? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-wandern/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Wandern? Wandern in Schritte umrechnen. Wandern ist eine der beliebtesten Outdoor-Aktivitäten. Erfahren Sie, wie viele Schritte eine Wanderung ergibt. --- ## Wie viele Schritte ist Wäsche aufhängen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-waesche-aufhaengen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Wäsche aufhängen? Wäsche aufhängen ist eine stehende Aktivität, die auch Schritte sammelt. --- ## Wie viele Schritte ist Wäsche zusammenlegen? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-waesche-zusammenlegen/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Wäsche zusammenlegen? Wäsche zusammenlegen gehört zum Haushalt – erfahren Sie die Schrittumrechnung. --- ## Wie viele Schritte ist Yoga? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-yoga/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Yoga? Yoga in Schritte umrechnen. Yoga ist eine ruhige, aber effektive Bewegungsform. Erfahren Sie, wie viele Schrittäquivalente Yoga ergibt. --- ## Wie viele Schritte ist Zumba? URL: https://www.instingo.de/wie-viele-schritte-ist-zumba/ Beschreibung: Wie viele Schritte entspricht Zumba? Zumba in Schritte umrechnen. Zumba kombiniert Tanz und Fitness. Erfahren Sie, wie viele Schritte eine Zumba-Session ergibt. --- ## Schritte Challenge Berlin – Firmen-Challenge für Berliner Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-berlin/ Beschreibung: Schritte Challenge für Unternehmen in Berlin. Steigern Sie Teamgeist und Mitarbeitergesundheit mit einer Firmen-Schrittzähler-Challenge. Berliner Unternehmen setzen auf Schritte-Challenges, um die Gesundheit und den Teamgeist ihrer Mitarbeitenden zu fördern. Starten Sie jetzt Ihre eigene Challenge! --- ## Schritte Challenge Düsseldorf – Firmen-Challenge für Düsseldorfer Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-duesseldorf/ Beschreibung: Schritte Challenge für Unternehmen in Düsseldorf. Firmenfitness und Teambuilding durch Schrittzähler-Challenges. Düsseldorfer Unternehmen nutzen Schritte-Challenges, um ihre Teams zu motivieren und die Gesundheit zu fördern. --- ## Schritte Challenge Frankfurt – Firmen-Challenge für Frankfurter Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-frankfurt/ Beschreibung: Schritte Challenge für Unternehmen in Frankfurt. Teambuilding und Gesundheitsförderung für Firmen. Frankfurter Unternehmen nutzen Schritte-Challenges für mehr Bewegung am Arbeitsplatz und besseren Teamgeist. --- ## Schritte Challenge Hamburg – Firmen-Challenge für Hamburger Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-hamburg/ Beschreibung: Schritte Challenge für Unternehmen in Hamburg. Betriebliche Gesundheitsförderung durch Schrittzähler-Challenges. Hamburger Unternehmen profitieren von Schritte-Challenges als moderne Form der betrieblichen Gesundheitsförderung. Starten Sie jetzt! --- ## Schritte Challenge Köln – Firmen-Challenge für Kölner Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-koeln/ Beschreibung: Schritte Challenge für Unternehmen in Köln. Betriebliches Gesundheitsmanagement mit Schrittzähler-Wettbewerben. Kölner Unternehmen fördern die Mitarbeitergesundheit mit Schritte-Challenges. Erfahren Sie, wie Sie starten können. --- ## Schritte Challenge Leipzig – Firmen-Challenge für Leipziger Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-leipzig/ Beschreibung: Schritte Challenge für Unternehmen in Leipzig. Mitarbeitermotivation und Gesundheitsförderung. Leipziger Unternehmen fördern Teamgeist und Gesundheit mit Schritte-Challenges. Erfahren Sie mehr! --- ## Schritte Challenge München – Firmen-Challenge für Münchner Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-muenchen/ Beschreibung: Schritte Challenge für Unternehmen in München. Firmenfitness und Teambuilding durch Schrittzähler-Wettbewerbe. München ist eine sportbegeisterte Stadt. Nutzen Sie eine Schritte-Challenge, um Ihre Mitarbeitenden in Bewegung zu bringen und den Zusammenhalt zu stärken. --- ## Schritte Challenge Stuttgart – Firmen-Challenge für Stuttgarter Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-stuttgart/ Beschreibung: Schritte Challenge für Unternehmen in Stuttgart. Mitarbeitergesundheit und Teambuilding durch Firmen-Challenges. Stuttgarter Unternehmen setzen auf Schritte-Challenges als innovatives Instrument für betriebliche Gesundheitsförderung. --- ## Schritte Challenge Wien – Firmen-Challenge für Wiener Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-wien/ Beschreibung: Schritte Challenge für Unternehmen in Wien. Betriebliche Gesundheitsförderung durch Firmen-Schrittzähler-Challenges. Wiener Unternehmen setzen auf Schritte-Challenges für mehr Bewegung und besseren Teamzusammenhalt. --- ## Schritte Challenge Zürich – Firmen-Challenge für Zürcher Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-zuerich/ Beschreibung: Schritte Challenge für Unternehmen in Zürich. Firmenfitness und Teambuilding für Schweizer Unternehmen. Zürcher Unternehmen profitieren von Schritte-Challenges als moderne BGM-Maßnahme. Starten Sie jetzt! --- ## Schritte Challenge für Großunternehmen (250+ Mitarbeiter) URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-grossunternehmen/ Beschreibung: Schritte Challenge für Großunternehmen und Konzerne. Skalierbare Firmenfitness-Lösung. Großunternehmen und Konzerne nutzen Schritte-Challenges als skalierbare BGM-Maßnahme für hunderte oder tausende Mitarbeitende. --- ## Schritte Challenge für kleine Unternehmen (10-50 Mitarbeiter) URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-kleine-unternehmen/ Beschreibung: Schritte Challenge für kleine Unternehmen mit 10-50 Mitarbeitern. Teambuilding und BGM für KMU. Auch kleine Teams profitieren von einer Schritte-Challenge. Mit 10 bis 50 Teilnehmern entsteht ein motivierender Wettbewerb, der den Teamgeist stärkt. --- ## Schritte Challenge für mittelständische Unternehmen (50-250 Mitarbeiter) URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-mittelstand/ Beschreibung: Schritte Challenge für mittelständische Unternehmen. BGM und Teambuilding für den Mittelstand. Mittelständische Unternehmen finden in der Schritte-Challenge eine effektive BGM-Maßnahme, die abteilungsübergreifend verbindet. --- ## Schritte Challenge für Remote-Teams URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-remote-teams/ Beschreibung: Schritte Challenge für Remote-Teams und verteilte Unternehmen. Virtuelles Teambuilding durch Bewegung. Remote-Teams brauchen besondere Teambuilding-Maßnahmen. Eine Schritte-Challenge verbindet verteilte Mitarbeitende durch gemeinsame Bewegungsziele. --- ## Instingo vs. Humanoo – BGM-Plattformen im Vergleich URL: https://www.instingo.de/instingo-vs-humanoo/ Beschreibung: Instingo vs. Humanoo: BGM-Plattformen im Vergleich. Welche Lösung ist besser für betriebliches Gesundheitsmanagement? Instingo und Humanoo bieten unterschiedliche Ansätze für betriebliches Gesundheitsmanagement. Hier finden Sie den detaillierten Vergleich. --- ## Instingo vs. StepBet – Schritte-Challenge-Plattformen im Vergleich URL: https://www.instingo.de/instingo-vs-stepbet/ Beschreibung: Instingo vs. StepBet: Welche Schritte-Challenge-Plattform ist besser für Unternehmen? Der Vergleich. Sie suchen die richtige Plattform für Ihre Firmen-Schrittzähler-Challenge? Vergleichen Sie Instingo und StepBet und finden Sie die beste Lösung. --- ## Instingo vs. Virgin Pulse – Firmen-Wellness-Plattformen im Vergleich URL: https://www.instingo.de/instingo-vs-virgin-pulse/ Beschreibung: Instingo vs. Virgin Pulse: Welche Corporate-Wellness-Plattform passt zu Ihrem Unternehmen? Instingo und Virgin Pulse sind beide Wellness-Plattformen für Unternehmen. Erfahren Sie die Unterschiede und welche Lösung zu Ihnen passt. --- ## Instingo vs. Wellpass – Firmenfitness-Lösungen im Vergleich URL: https://www.instingo.de/instingo-vs-wellpass/ Beschreibung: Instingo vs. Wellpass (ehemals Qualitrain): Firmenfitness-Lösungen im Vergleich für Unternehmen. Wellpass (ehemals Qualitrain) und Instingo verfolgen unterschiedliche Ansätze für Firmenfitness. Erfahren Sie, welche Lösung besser zu Ihrem Unternehmen passt. --- ## MoveSpring Alternative – DSGVO-konform URL: https://www.instingo.de/alternativen/movespring/ Beschreibung: MoveSpring Alternative für deutsche Unternehmen: instingo mit Serverstandort Deutschland, individueller AVV Art. 28 DSGVO, Betriebsrat-fähig und deutschem Support. MoveSpring wurde 2022 von Reward Gateway übernommen und leitet heute auf deren Plattform weiter. Als eigenständiges Produkt ist MoveSpring möglicherweise nicht mehr aktiv. instingo ist die zuverlässige, vollständig DSGVO-konforme Schritte-Challenge-Plattform mit Serverstandort Deutschland. ### FAQ F: Gibt es MoveSpring noch? A: MoveSpring wurde 2022 von Reward Gateway übernommen. Die Domain movespring.com leitet auf rewardgateway.com weiter. Ob das Produkt eigenständig weiterläuft oder vollständig integriert wurde, ist nicht eindeutig kommuniziert. Falls Sie langfristige Planungssicherheit suchen, empfiehlt sich ein eigenständiger Anbieter wie instingo. F: Ist MoveSpring / Reward Gateway DSGVO-konform? A: Reward Gateway verarbeitet Daten auf Servern in Irland und Deutschland und bietet eine DPA an. Die Plattform ist jedoch primär auf den britischen Markt ausgerichtet und bietet keine auf das deutsche Betriebsverfassungsgesetz zugeschnittene Dokumentation. instingo verarbeitet alle Daten ausschließlich in Deutschland und stellt eine vollständige, individuelle AVV nach Art. 28 DSGVO standardmäßig bereit. F: Was kostet die instingo-Alternative zu MoveSpring? A: instingo bietet transparente, flexible Preismodelle ohne Jahresvertragszwang. Die Kosten richten sich nach Teilnehmerzahl und Challenge-Dauer. Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot. --- ## Personify Health (Virgin Pulse) Alternative für den Mittelstand URL: https://www.instingo.de/alternativen/virgin-pulse/ Beschreibung: Virgin Pulse / Personify Health Alternative für den deutschen Mittelstand: instingo mit Serverstandort DE, AVV Art. 28 DSGVO, Betriebsrat-fähig und ohne Enterprise-Aufwand. Virgin Pulse heißt seit Januar 2025 Personify Health – eine der größten Corporate-Wellness-Plattformen weltweit, primär für US-amerikanische Großkonzerne gebaut. Für deutschen Mittelstand mit Betriebsrat und DSGVO-Anforderungen ist instingo die passgenauere und schneller einsetzbare Alternative. ### FAQ F: Was ist der Unterschied zwischen Virgin Pulse und Personify Health? A: Virgin Pulse hat sich zum 1. Januar 2025 offiziell in Personify Health umbenannt, nach der Fusion mit HealthComp im Jahr 2023. Das Unternehmen ist weiterhin US-amerikanisch und betreibt dieselbe Enterprise-Plattform. Der Markenname Virgin Pulse ist damit offiziell Geschichte. F: Ist Personify Health DSGVO-konform? A: Personify Health (ehemals Virgin Pulse) ist ein US-amerikanisches Unternehmen. Ein bestätigter EU-Serverstandort ist öffentlich nicht dokumentiert. Datentransfers in die USA werden über Standardvertragsklauseln (SCCs) abgesichert. Eine individuelle AVV ist auf Anfrage verfügbar. instingo verarbeitet alle Daten ausschließlich in Deutschland und stellt eine vollständige AVV nach Art. 28 DSGVO standardmäßig bereit. F: Ist instingo günstiger als Personify Health? A: Personify Health hat keine öffentlichen Preise – das Produkt wird ausschließlich als Enterprise-Vertrag angeboten. instingo bietet transparente, flexible Preismodelle ohne Mindestvertragslaufzeit. Challenges sind ab einer Woche buchbar. Kontaktieren Sie uns für ein Angebot. --- ## Stridekick Alternative für deutsche Unternehmen URL: https://www.instingo.de/alternativen/stridekick/ Beschreibung: Stridekick Alternative mit DSGVO-Konformität: instingo bietet Server in Deutschland, AVV nach Art. 28 DSGVO, Betriebsrat-fähige Schritte-Challenges für Unternehmen. Stridekick ist eine US-amerikanische Schrittzähler-Challenge-Plattform aus Chicago – ohne veröffentlichte DSGVO-Dokumentation und ohne bekannten EU-Serverstandort. Für deutsche Unternehmen mit Datenschutzbeauftragtem und Betriebsrat ist instingo die rechtssicherere Wahl. ### FAQ F: Ist Stridekick DSGVO-konform? A: Stridekick ist ein US-amerikanisches Unternehmen. Die öffentlich zugängliche Datenschutzerklärung enthält keinen Hinweis auf DSGVO-Konformität, keine Data Processing Agreement und keinen dokumentierten EU-Serverstandort. Für den Einsatz in deutschen Unternehmen wäre eine eigene Datenschutz-Folgenabschätzung sowie die Aushandlung von Standardvertragsklauseln erforderlich. instingo verarbeitet alle Daten in Deutschland und stellt eine vollständige AVV nach Art. 28 DSGVO bereit. F: Kann ich Stridekick mit dem Betriebsrat einsetzen? A: Da Stridekick keine DSGVO-Dokumentation und keine AVV anbietet, ist eine Betriebsvereinbarung für den Einsatz in deutschen Unternehmen mit erheblichem Eigenaufwand verbunden. Betriebsräte verweigern häufig die Zustimmung zu Tools ohne nachgewiesene EU-Datenschutzkonformität. instingo stellt alle erforderlichen Unterlagen für eine reibungslose Betriebsvereinbarung bereit. F: Was kostet die instingo-Alternative zu Stridekick? A: instingo bietet Challenges ohne Mindestlaufzeit und ohne Jahresvertrag. Die Kosten hängen von Teilnehmerzahl und Laufzeit ab. Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot. --- ## Teamfit Alternative – Was instingo anders macht URL: https://www.instingo.de/alternativen/teamfit/ Beschreibung: Teamfit Alternative: instingo vs. Teamfit im direkten Vergleich – beide DSGVO-konform, beide aus Deutschland. Was unterscheidet die zwei Anbieter wirklich? Teamfit (GmbH, München) und instingo sind beide deutsche Anbieter für Schritte-Challenges in Unternehmen – und damit beide DSGVO-konform. Der Unterschied liegt im Preismodell, der Flexibilität und der Skalierung. Dieser Vergleich zeigt, wann welche Lösung besser passt. ### FAQ F: Was ist der Unterschied zwischen instingo und Teamfit? A: Beide sind deutsche Anbieter mit DSGVO-Konformität und Betriebsrats-fähiger Dokumentation. Der wesentliche Unterschied liegt im Preismodell: Teamfit berechnet eine monatliche Flatrate pro Unternehmen (ab 249 EUR/Monat), instingo berechnet pro Teilnehmer und Challenge. Für Unternehmen, die Challenges ein- bis zweimal im Jahr durchführen, ist instingo in der Regel günstiger. F: Ist Teamfit DSGVO-konform? A: Ja. Teamfit ist eine deutsche GmbH mit Sitz in Planegg bei München und unterliegt direkt dem deutschen Datenschutzrecht (BDSG + DSGVO). Das Unternehmen hat einen Datenschutzbeauftragten und bietet eine AVV auf Anfrage. Hinweis: Teamfit nutzt einige US-amerikanische Sub-Prozessoren (u.a. Vercel für Hosting), was bei besonders sensiblen Datenschutzanforderungen ein Gesprächsthema beim Betriebsrat sein kann. F: Für wen ist Teamfit besser geeignet, für wen instingo? A: Teamfit lohnt sich für große Unternehmen mit einem dauerhaften, ganzjährigen Wellness-Programm – die Flatrate amortisiert sich ab einer bestimmten Nutzungsfrequenz. instingo ist die bessere Wahl für Unternehmen, die ein- bis zweimal pro Jahr eine Schritte-Challenge durchführen und Flexibilität ohne monatliche Grundgebühr bevorzugen. --- ## Vantage Fit Alternative aus Deutschland URL: https://www.instingo.de/alternativen/vantage-fit/ Beschreibung: Vantage Fit Alternative mit DSGVO-Konformität: instingo betreibt alle Server in Deutschland, bietet AVV nach Art. 28 DSGVO und ist Betriebsrat-fähig. Jetzt wechseln. Vantage Fit (von Vantage Circle) ist ein Corporate-Wellness-Tool aus Indien – mit Servern außerhalb der EU und einer nicht verhandelbaren DPA. Für deutsche Unternehmen mit Betriebsrat und Datenschutzbeauftragtem ist instingo die rechtssicherere Alternative mit Serverstandort Deutschland. ### FAQ F: Ist Vantage Fit DSGVO-konform? A: Vantage Fit bietet eine Data Processing Agreement (DPA) an, die jedoch nicht individuell verhandelbar ist. Daten werden auf Servern in den USA (DigitalOcean) und UK (AWS) verarbeitet – für deutsche Unternehmen bedeutet das Drittlandtransfers nach Art. 46 DSGVO, die sorgfältig geprüft werden müssen. instingo verarbeitet alle Daten ausschließlich in Deutschland und stellt eine vollständig verhandelbare AVV nach Art. 28 DSGVO bereit. F: Kann ich Vantage Fit mit dem Betriebsrat einsetzen? A: Das hängt von Ihrer Betriebsvereinbarung ab. Betriebsräte haben nach § 87 Abs. 1 Nr. 6 BetrVG ein Mitbestimmungsrecht bei technischen Einrichtungen, die das Verhalten oder die Leistung der Arbeitnehmer überwachen können. Eine nicht verhandelbare DPA und Serverstandorte außerhalb der EU stoßen in der Praxis häufig auf Ablehnung. instingo liefert alle Unterlagen für eine reibungslose Betriebsvereinbarung. F: Was kostet die instingo-Alternative zu Vantage Fit? A: instingo bietet flexible Pakete ohne Jahresvertragszwang – Challenges sind bereits ab einer Laufzeit von einer Woche buchbar. Die Preise richten sich nach der Teilnehmerzahl und Laufzeit. Fordern Sie ein individuelles Angebot an – wir erstellen Ihnen einen detaillierten Kostenvergleich zu Vantage Fit. --- ## Woliba Alternative – Serverstandort Deutschland URL: https://www.instingo.de/alternativen/woliba/ Beschreibung: Woliba Alternative mit deutschem Serverstandort: instingo ist DSGVO-konform, Betriebsrat-fähig – die sichere Wahl für deutsche Unternehmen statt Woliba (USA). Woliba (Training Amigo Inc.) ist eine US-amerikanische Corporate-Wellness-Plattform aus New York – ohne veröffentlichte AVV und ohne EU-Serverstandort. Für deutsche HR-Teams ist instingo die datenschutzrechtlich sichere Alternative mit Serverstandort in Deutschland. ### FAQ F: Ist Woliba DSGVO-konform? A: Woliba (Training Amigo Inc.) verarbeitet laut eigener Datenschutzerklärung alle Daten in den USA. Eine öffentlich zugängliche Data Processing Agreement (AVV nach Art. 28 DSGVO) ist nicht vorhanden. Für den Einsatz in deutschen Unternehmen ist das ein erhebliches Compliance-Hindernis. instingo verarbeitet alle Daten ausschließlich in Deutschland und bietet standardmäßig eine individuelle AVV nach Art. 28 DSGVO an. F: Kann ich Woliba mit dem Betriebsrat einsetzen? A: Ohne veröffentlichte AVV und ohne EU-Serverstandort ist eine Betriebsvereinbarung für Woliba in deutschen Unternehmen kaum durchsetzbar. Betriebsräte haben nach § 87 Abs. 1 Nr. 6 BetrVG ein Mitbestimmungsrecht und verweigern häufig die Zustimmung zu Tools ohne nachgewiesene DSGVO-Konformität. instingo ist speziell auf die Anforderungen des deutschen Arbeitsrechts ausgelegt. F: Was kostet die instingo-Alternative zu Woliba? A: instingo bietet flexible Preismodelle ohne Jahresvertrag. Die Investition hängt von der Teilnehmerzahl und der Challenge-Dauer ab. Sprechen Sie uns an, um ein individuelles Angebot zu erhalten. --- ## Schritte-Challenge für Firmen in der Schweiz URL: https://www.instingo.de/laender/schweiz/ Beschreibung: Schritte-Challenge für Firmen in der Schweiz: digitales BGM mit App und Wearable-Anbindung. revDSG-konform, Server in Deutschland/EU, Preise in CHF. Passend zum Label Friendly Work Space von Gesundheitsförderung Schweiz. instingo ist die digitale Schritte-Challenge für Schweizer Firmen, die betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) unkompliziert umsetzen möchten. Die App verbindet sich mit gängigen Wearables, erfüllt die Anforderungen des revidierten Datenschutzgesetzes (revDSG) und läuft auf Servern in Deutschland innerhalb der EU. ### FAQ F: Erfüllt instingo das Schweizer Datenschutzrecht (revDSG)? A: Ja. Für die Schweiz ist nicht die DSGVO, sondern das revidierte Datenschutzgesetz (revDSG) massgeblich, das seit dem 1. September 2023 gilt. instingo verarbeitet die Aktivitätsdaten im Einklang mit dem revDSG und stellt Ranglisten pseudonymisiert dar. F: Wo werden die Daten gespeichert, wenn die Schweiz nicht in der EU ist? A: Die Server von instingo stehen in Deutschland innerhalb der EU/des EWR. Die Schweiz anerkennt für die EU/den EWR ein angemessenes Datenschutzniveau, weshalb eine Bekanntgabe von Personendaten dorthin grundsätzlich zulässig ist. Diese Einordnung sollte im Einzelfall mit Ihrer Rechtsberatung bestätigt werden. F: Passt instingo zum Label «Friendly Work Space»? A: Das Qualitätslabel «Friendly Work Space» von Gesundheitsförderung Schweiz zeichnet Organisationen mit systematischem BGM aus. Eine regelmässige Schritte-Challenge kann ein Bewegungs-Baustein eines solchen BGM-Konzepts sein. Ob eine Massnahme im Zertifizierungsprozess anerkannt wird, entscheidet sich im jeweiligen Verfahren. F: In welcher Währung wird für Schweizer Firmen abgerechnet? A: Alle Preise für Schweizer Kunden nennen wir direkt in CHF, ohne Umrechnung aus dem Euro. Massgeblich für die Höhe ist die Teilnehmendenzahl in Ihrem Betrieb – senden Sie uns diese, und wir stellen ein individuelles Angebot in Schweizer Franken zusammen. F: Ist die App für die Deutschschweiz geeignet? A: Ja. Die App ist auf Standarddeutsch verfügbar und damit für Deutschschweizer Teams ohne Weiteres nutzbar. Für standortübergreifende Firmen lassen sich verteilte Teams problemlos in dieselbe Challenge einbinden. F: Wie aufwändig ist die Einführung in einem Schweizer Betrieb? A: Für Deutschschweizer Betriebe ist kein Vorlauf mit eigener IT nötig: Nach der Freischaltung laden die Mitarbeitenden die App herunter, verknüpfen Wearable oder Smartphone und sind sofort in ihrem Team startklar – auch über mehrere Standorte hinweg lässt sich das an einem einzigen Tag ausrollen. --- ## Schritte-Challenge für Firmen in Österreich URL: https://www.instingo.de/laender/oesterreich/ Beschreibung: Schritte-Challenge für Firmen in Österreich: digitale betriebliche Gesundheitsförderung mit App und Wearable-Anbindung. DSGVO-konform, Server in Deutschland, Preise in Euro. Passend zu ÖGK- und SVS-BGF-Programmen. instingo ist die digitale Schritte-Challenge für österreichische Unternehmen, die betriebliche Gesundheitsförderung einfach umsetzen wollen. Die App bindet gängige Wearables an, ist DSGVO-konform und wird auf Servern in Deutschland betrieben. ### FAQ F: Ist eine Schritte-Challenge in Österreich steuerlich begünstigt? A: Nach §3 Abs. 1 Z 13 EStG können Zuwendungen des Arbeitgebers zur Gesundheitsförderung unter bestimmten Voraussetzungen steuer- und beitragsfrei bleiben, sofern das Angebot allen Arbeitnehmern oder abgegrenzten Gruppen offensteht. Ob eine konkrete Schritte-Challenge darunter fällt, hängt von der Ausgestaltung ab und sollte vor dem Einsatz mit Ihrer Steuerberatung geklärt werden. F: Wird instingo von der ÖGK oder SVS gefördert? A: Die ÖGK und die SVS fördern betriebliche Gesundheitsförderung im Rahmen ihrer BGF-Programme und vergeben Gütesiegel für nachhaltige Prozesse. Eine Schritte-Challenge kann ein Baustein davon sein. Die Förderfähigkeit im Einzelfall klären Sie bitte direkt mit ÖGK bzw. SVS ab; instingo unterstützt Sie mit der technischen Umsetzung. F: Ist instingo in Österreich DSGVO-konform? A: Ja. Österreich ist EU-Mitglied, daher gilt die DSGVO. instingo verarbeitet die Aktivitätsdaten datenschutzkonform, die Server stehen in Deutschland innerhalb der EU, und Ranglisten lassen sich pseudonymisiert anzeigen. F: In welcher Währung wird abgerechnet? A: Für österreichische Kunden erfolgt die Abrechnung in Euro (€). Der Preis richtet sich nach der Zahl der teilnehmenden Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter; gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot für Ihren Standort. F: Muss der Betriebsrat einer Schritte-Challenge zustimmen? A: Bei der Einführung von Systemen, die Mitarbeiterdaten verarbeiten, ist in Österreich in der Regel der Betriebsrat einzubinden. Wir empfehlen, den Betriebsrat frühzeitig zu informieren und die pseudonymisierte, freiwillige Teilnahme klar zu regeln. instingo stellt dafür die nötigen technischen Voraussetzungen bereit. F: Wie schnell lässt sich instingo im Betrieb einführen? A: Die Einrichtung ist in wenigen Tagen möglich. Ihre Mitarbeitenden laden die App, koppeln ihr Wearable oder Smartphone und treten den Teams bei – ohne eigene IT-Infrastruktur oder Fitnessraum vor Ort. --- ## Schritte-Challenge für Automobilhersteller und Zulieferer URL: https://www.instingo.de/branchen/automobil/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für die Automobilindustrie — Gesundheitsförderung für Werke, Entwicklung und Verwaltung. instingo: standortübergreifend, DSGVO-konform. Die Automobilindustrie steht vor einem historischen Wandel. Mitarbeitende in Werken, Entwicklungsabteilungen und Verwaltung erleben Druck, Unsicherheit und Veränderung. Eine Schritte-Challenge mit instingo schafft ein positives Gemeinschaftserlebnis — standortübergreifend und verbindend. ### FAQ F: Können mehrere Werksstandorte gemeinsam eine Challenge durchführen? A: Ja. instingo unterstützt beliebig viele Standorte in einer Challenge. Werke können gegeneinander oder in Gesamtrankings teilnehmen. F: Ist instingo auch für Zulieferbetriebe geeignet? A: Ja. instingo wird auch von mittelständischen Automobilzulieferern eingesetzt. Tarife sind nach Mitarbeiterzahl gestaffelt und auch für Betriebe ab 50 Mitarbeitenden attraktiv. F: Wie nehmen Produktionsmitarbeitende in der Fabrik teil? A: Produktionsmitarbeitende nutzen die instingo-App auf dem privaten Smartphone außerhalb der Produktionszeit. Schritte werden im Hintergrund erfasst und synchronisiert. F: Kann die Challenge mit dem Betriebssport verknüpft werden? A: Ja. instingo kann als digitales Element eines umfassenderen Betriebssportprogramms eingesetzt werden. Aktivitäten wie Fußball, Schwimmen oder Radfahren können ebenfalls in Schritte umgerechnet werden. F: Gibt es Betriebsrats-konforme Einsatzmodelle? A: Ja. instingo wird in vielen mitbestimmungspflichtigen Unternehmen eingesetzt. Wir stellen Betriebsräten detaillierte Datenschutz-Informationen und Muster-Betriebsvereinbarungen zur Verfügung. F: Wie wird der Erfolg der Maßnahme gemessen? A: instingo liefert automatische Auswertungen: Teilnahmequote, durchschnittliche Schrittzahl, Team-Rankings und Zeitreihenvergleiche. Alle Reports können als PDF oder CSV für HR-Berichte exportiert werden. --- ## Schritte Challenge für Automobilindustrie URL: https://www.instingo.de/branchen/schritte-challenge-automobilindustrie/ Beschreibung: Schritte Challenge für die Automobilbranche. Betriebliche Gesundheitsförderung in der Autoindustrie. Unternehmen der Automobilindustrie nutzen Schritte-Challenges, um ihre Belegschaft zu mehr Bewegung zu motivieren. --- ## Schritte Challenge für Banken und Finanzdienstleister URL: https://www.instingo.de/branchen/schritte-challenge-banken/ Beschreibung: Schritte Challenge für Banken und Finanzunternehmen. BGM und Teambuilding im Finanzsektor. Banken und Finanzdienstleister setzen auf Schritte-Challenges als modernes BGM-Instrument. Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden. --- ## Schritte-Challenge für Banken und Finanzdienstleister URL: https://www.instingo.de/branchen/banken/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Banken, Sparkassen und Finanzdienstleister — Gesundheitsförderung für Büro- und Filialmitarbeitende. instingo: DSGVO-konform. Der Finanzsektor kämpft mit hohem Stresslevel, langen Sitzzeiten und zunehmendem Fachkräftemangel. Eine Schritte-Challenge mit instingo stärkt die Gesundheit und die Arbeitgebermarke von Banken und Sparkassen. ### FAQ F: Sind Gesundheitsdaten bei instingo so sicher wie Bankdaten? A: instingo setzt auf ISO-27001-zertifizierte Infrastruktur, ausschließliche Datenhaltung in Deutschland, Verschlüsselung nach aktuellem Stand der Technik und vollständige DSGVO-Konformität inklusive AVV. Auf Anfrage stellen wir technische Sicherheitsnachweise für interne Compliance-Teams bereit. F: Kann die Challenge auch für Filialnetze mit vielen Standorten umgesetzt werden? A: Ja. instingo unterstützt mehrere Standorte und Filialen in einer Gesamtchallenge. Filialen können als separate Teams oder im Gesamtranking geführt werden. Die Verwaltung erfolgt zentral über das HR-Dashboard. F: Eignet sich instingo auch für Sparkassen? A: Ja. Mehrere Sparkassen in Deutschland nutzen instingo bereits für ihre BGM-Programme. Auf Anfrage können wir Referenzkontakte aus dem Sparkassenverbund vermitteln. F: Wie wird die Challenge intern kommuniziert? A: instingo stellt fertige Kommunikationspakete bereit: E-Mail-Vorlagen, Intranet-Artikel, Poster und FAQ-Dokumente für Mitarbeitende. Auf Wunsch integrieren wir Corporate Design und Unternehmensbranding. F: Kann die Challenge mit dem betrieblichen Gesundheitsbudget finanziert werden? A: Ja. instingo ist als qualifizierte BGM-Maßnahme anerkannt. Der steuerfreie Sachbezug nach § 3 Nr. 34 EStG (bis 600 €/MA/Jahr) ist anwendbar. Krankenkassen erstatten auf Antrag nach § 20b SGB V. F: Wie lange dauert die technische Integration? A: Es gibt keine technische Integration in Banksysteme. instingo ist vollständig cloudbasiert und wird über sichere Webzugänge und Smartphone-Apps genutzt — ohne Zugriff auf interne Banksysteme. --- ## Schritte Challenge für Beratungsunternehmen URL: https://www.instingo.de/branchen/schritte-challenge-beratung/ Beschreibung: Schritte Challenge für Consulting-Firmen und Beratungsunternehmen. Teambuilding für Berater. Beratungsunternehmen profitieren von Schritte-Challenges als Teambuilding-Maßnahme – auch bei verteilten Teams und häufigen Reisen. --- ## Schritte-Challenge für Beratungsunternehmen URL: https://www.instingo.de/branchen/beratung/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Unternehmensberatungen und Consulting-Firmen — Gesundheit und Teamgeist für reisende Berater und Projektteams. instingo. Berater sind viel unterwegs, arbeiten in Projektteams an verschiedenen Standorten und stehen unter hohem Leistungsdruck. Eine Schritte-Challenge mit instingo gibt verteilten Beratungsteams ein gemeinsames Ziel und stärkt die Verbindung zur Heimatfirma. ### FAQ F: Funktioniert instingo auf Geschäftsreisen? A: Ja. instingo funktioniert weltweit und offline-fähig. Schritte werden lokal gespeichert und bei nächster Verbindung synchronisiert. F: Kann die Challenge Projektteams übergreifend verbinden? A: Ja. Berater in verschiedenen Projekten können in der firmenweit gemeinsamen Challenge teilnehmen und sich mit Kolleginnen und Kollegen messen, die sie im Projektalltag selten sehen. F: Wie passen Schritte-Challenges zur Hochleistungskultur im Consulting? A: Sehr gut. Berater sind leistungsorientiert und lieben Wettbewerb — instingo bedient genau diese Mentalität mit Live-Rankings, Teambadges und persönlichen Zielen. F: Gibt es eine White-Label-Option für das Firmenbranding? A: Ja. instingo kann mit Unternehmenslogo, Farben und Firmenname gebrandmarkt werden. So erscheint die Challenge als firmeneigenes Angebot. F: Wie wird die Challenge für Partner und Führungskräfte relevant? A: instingo erlaubt Führungskräfte-Sonderwertungen und CEO-Challenge-Varianten, bei denen Führungskräfte eine Vorbildfunktion übernehmen. Dies erhöht die Sichtbarkeit und Teilnahmequote deutlich. F: Kann instingo für globale Beratungsfirmen mit internationalen Teams eingesetzt werden? A: Ja. instingo unterstützt 17 Sprachen und ist in Deutschland, Österreich, der Schweiz und weiteren europäischen Ländern im Einsatz. Internationale Länder-Rankings sind konfigurierbar. --- ## Schritte-Challenge für Bildungseinrichtungen und Schulen URL: https://www.instingo.de/branchen/bildung/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Schulen, Universitäten und Bildungseinrichtungen — Lehrerinnen und Lehrer gemeinsam in Bewegung bringen. instingo. Lehrkräfte haben trotz ihres aktiven Berufsalltags einen der stressreichsten Berufe in Deutschland. Eine Schritte-Challenge mit instingo schafft Ausgleich, stärkt das Kollegium und fördert eine gesunde Schulkultur — von der Grundschule bis zur Universität. ### FAQ F: Kann instingo auch für Schulen mit kleinem Budget eingesetzt werden? A: Ja. instingo bietet für Schulen und kommunale Bildungseinrichtungen Sonderkonditionen. Auf Anfrage stehen Rabattvereinbarungen für öffentliche Bildungseinrichtungen zur Verfügung. F: Können Schülerinnen und Schüler teilnehmen? A: instingo ist für Mitarbeitende (Erwachsene) konzipiert. Eine Teilnahme von Schülerinnen und Schülern ist datenschutzrechtlich nur mit expliziter Einwilligung der Erziehungsberechtigten möglich und liegt in der Verantwortung der Schule. F: Wie motiviert man Lehrkräfte zur Teilnahme? A: Erfahrungsgemäß steigt die Teilnahmequote stark, wenn die Challenge von der Schulleitung aktiv unterstützt und intern kommuniziert wird. instingo stellt Kommunikationsmaterial für den Aushang im Lehrerzimmer und für E-Mail-Ankündigungen bereit. F: Ist die Challenge auch für Verwaltungsmitarbeitende der Universität geeignet? A: Ja. instingo verbindet Lehrkräfte, Verwaltungs- und technisches Personal in einer gemeinsamen Challenge — ein wirkungsvolles Instrument für eine verbindende Hochschulkultur. F: Wie wird Datenschutz bei minderjährigen Mitarbeitenden (Azubis) gewährleistet? A: Azubis über 16 Jahren können eigenständig teilnehmen. instingo verarbeitet keine besonderen Kategorien personenbezogener Daten von Minderjährigen. Detaillierte Datenschutzinformationen sind im Einladungsprozess enthalten. F: Können Universitäten die Challenge auf mehrere Fakultäten verteilen? A: Ja. Fakultäten und Institute können als separate Teams geführt werden. Das Universitäts-Dashboard zeigt alle Einheiten im Gesamtüberblick. --- ## Schritte-Challenge für den Einzelhandel URL: https://www.instingo.de/branchen/einzelhandel/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Einzelhandelsunternehmen — Teamgeist und Gesundheitsförderung für Filialmitarbeitende, Verkäufer und Zentrale. instingo. Im Einzelhandel gibt es kaum eine Branche mit höherer Fluktuation und stärkerem Fachkräftemangel. Eine Schritte-Challenge mit instingo stärkt die Bindung der Mitarbeitenden, verbessert die Arbeitgebermarke und fördert die Gesundheit — filialübergreifend. ### FAQ F: Kann die Challenge filialübergreifend organisiert werden? A: Ja. Filialen treten als Teams gegeneinander an oder bilden regionale Gruppen. Die Verwaltung erfolgt zentral über das HR-Dashboard der Zentrale. F: Wie nehmen Mitarbeitende ohne Firmenschmartphone teil? A: instingo funktioniert auf privaten Smartphones (iOS und Android). Alternativ können Schrittzähler oder manuelle Eingabe genutzt werden. F: Ist die Teilnahme auch für Teilzeitkräfte möglich? A: Ja. instingo hat keine Mindestaktivitätsanforderung. Teilzeitkräfte können mit gleichen Chancen teilnehmen — die Challenge misst absolute Schritte, nicht Stunden. F: Wie lange sollte eine Challenge im Einzelhandel laufen? A: 4 Wochen sind ideal. Zu Stoßzeiten (Weihnachtsgeschäft, Sommerschlussverkauf) empfiehlt instingo kürzere 2-Wochen-Sprints, die dennoch hohe Beteiligung erzeugen. F: Kann die Challenge als Recruitment-Argument genutzt werden? A: Ja. Einzelhändler, die instingo nutzen, kommunizieren die Challenge aktiv in Stellenausschreibungen als Benefit. Bewerbende bewerten attraktive BGM-Maßnahmen zunehmend als Entscheidungskriterium. F: Welche Kosten entstehen und gibt es Förderungen? A: instingo bietet gestaffelte Preise je nach Mitarbeiterzahl. BGM-Maßnahmen sind bis 600 € pro Mitarbeitendem jährlich steuer- und sozialversicherungsfrei. Krankenkassen erstatten auf Antrag nach § 20b SGB V. --- ## Schritte-Challenge für Energieversorger und Stadtwerke URL: https://www.instingo.de/branchen/energie/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Energieversorger, Stadtwerke und Netzbetreiber — Bewegungsförderung für Büro, Montage und Leitstelle. instingo. Energieversorger und Stadtwerke beschäftigen Mitarbeitende unter sehr unterschiedlichen Bedingungen: Schichtbetrieb in der Leitstelle, Montagearbeit im Außendienst, Bürotätigkeiten in der Verwaltung. Eine instingo-Challenge verbindet alle Bereiche in einem gemeinsamen Gesundheitserlebnis. ### FAQ F: Kann die Challenge für Schichtbetrieb in der Leitstelle genutzt werden? A: Ja. instingo ist für Schichtbetrieb optimiert: Schritte werden zu jeder Tages- und Nachtzeit erfasst und täglich aktualisiert. F: Wie nehmen Monteure im Außendienst teil? A: Monteure nutzen die instingo-App auf dem Diensttelefon oder privaten Smartphone. Schritte werden im Hintergrund synchronisiert — auch bei wechselnden Einsatzorten. F: Ist instingo für Unternehmen mit kritischer Infrastruktur (KRITIS) geeignet? A: instingo ist eine Cloud-Anwendung, die keine Verbindung zu Unternehmens- oder Infrastruktursystemen hat. Datenschutz nach DSGVO und BSI-Grundschutz-Empfehlungen werden eingehalten. F: Kann die Challenge als Teil eines umfassenden BGM-Programms eingebettet werden? A: Ja. instingo ergänzt klassische BGM-Elemente wie Gesundheitstage, Betriebssport und ergonomische Maßnahmen als digitale, kontinuierliche Bewegungsförderung. F: Können auch Auszubildende und Werkstudenten teilnehmen? A: Ja. Auszubildende und Werkstudenten sind herzlich willkommen. instingo empfiehlt, junge Mitarbeitende als Challenge-Botschafter einzusetzen, um die Teilnahmequote in allen Altersgruppen zu steigern. F: Wie wird die Challenge bei einem kommunalen Stadtwerk mit Betriebsrat eingeführt? A: instingo stellt Muster-Betriebsvereinbarungen und Datenschutz-Dokumente für den Betriebsrat bereit. Die Einführung erfolgt in Abstimmung mit dem Betriebsrat und ist auf Wunsch begleitet durch einen instingo-Berater. --- ## Schritte Challenge für IT-Unternehmen URL: https://www.instingo.de/branchen/schritte-challenge-it-unternehmen/ Beschreibung: Schritte Challenge für IT-Firmen und Softwareunternehmen. Mehr Bewegung für Schreibtischarbeiter. IT-Mitarbeitende verbringen viel Zeit am Schreibtisch. Eine Schritte-Challenge motiviert Ihr Tech-Team zu mehr Bewegung und stärkt den Zusammenhalt. --- ## Schritte-Challenge für IT-Unternehmen URL: https://www.instingo.de/branchen/it-unternehmen/ Beschreibung: Digitale Schritte-Challenge für IT-Unternehmen und Tech-Firmen — mehr Bewegung, weniger Burnout. BGM mit instingo: einfach, DSGVO-konform, motivierend. IT-Unternehmen kennen das Problem: lange Sitzzeiten, hohe Stressbelastung, wenig Bewegung im Alltag. Eine Schritte-Challenge mit instingo bringt Ihr Entwickler- und Techteam in Bewegung — spielerisch, digital und ohne Verwaltungsaufwand. ### FAQ F: Ist instingo DSGVO-konform für IT-Unternehmen? A: Ja. instingo verarbeitet alle Gesundheits- und Schrittzählerdaten ausschließlich auf Servern in Deutschland. Für jeden Unternehmenskunden wird eine Auftragsverarbeitungsvereinbarung (AVV) nach Art. 28 DSGVO abgeschlossen. Gesundheitsdaten werden nicht an Dritte weitergegeben oder für Werbezwecke genutzt. F: Funktioniert die Challenge auch für Remote-Teams und Homeoffice? A: Ja, instingo wurde explizit für hybride und remote Arbeitsmodelle entwickelt. Teilnehmende synchronisieren ihre Schritte über Smartphone (iOS/Android), Smartwatch oder Fitness-Tracker. Live-Rankings sind in Echtzeit sichtbar — egal von wo die Mitarbeitenden arbeiten. F: Welche Wearables und Apps werden unterstützt? A: instingo unterstützt Apple Health, Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health und Polar Flow. Die manuelle Schritteingabe ist ebenfalls möglich. Dadurch ist kein bestimmtes Gerät vorausgesetzt. F: Wie hoch ist der Verwaltungsaufwand für die HR-Abteilung? A: Der Aufwand ist minimal. Nach der Ersteinrichtung (ca. 30 Minuten) läuft die Challenge automatisch: Einladungen, Erinnerungen und Auswertungen werden automatisch versendet. Das HR-Dashboard zeigt alle Kennzahlen auf einen Blick. F: Kann die Challenge als BGM-Maßnahme von der Krankenkasse gefördert werden? A: Ja. Schritte-Challenges gelten als qualifizierte BGM-Maßnahme. Viele gesetzliche Krankenkassen (AOK, TK, Barmer u. a.) erstatten Arbeitgebern bis zu 500 € pro Mitarbeitendem und Jahr für zertifizierte Gesundheitsmaßnahmen. instingo stellt auf Anfrage alle notwendigen Nachweise zur Verfügung. F: Wie schnell kann die Challenge für unser IT-Unternehmen gestartet werden? A: Nach Vertragsabschluss ist Ihre Challenge innerhalb von 24 bis 48 Stunden einsatzbereit. instingo übernimmt das gesamte Onboarding und stellt Kommunikationsvorlagen (E-Mail, Slack, Teams) bereit, damit Sie die Challenge sofort an Ihre Mitarbeitenden kommunizieren können. --- ## Schritte Challenge für Krankenhäuser und Kliniken URL: https://www.instingo.de/branchen/schritte-challenge-krankenhaeuser/ Beschreibung: Schritte Challenge für Krankenhäuser und Gesundheitseinrichtungen. Mitarbeitermotivation im Gesundheitswesen. Auch im Gesundheitswesen profitieren Mitarbeitende von Schritte-Challenges. Steigern Sie Motivation und Teamgeist in Ihrer Klinik. --- ## Schritte-Challenge für Krankenhäuser und Kliniken URL: https://www.instingo.de/branchen/krankenhaeuser/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Krankenhäuser und Kliniken — Bewegung und Teamgeist für Pflegepersonal, Ärzte und Verwaltung. Einfache Umsetzung mit instingo. Das Pflegepersonal trägt täglich enorme körperliche und psychische Belastungen. Eine Schritte-Challenge mit instingo stärkt das Gemeinschaftsgefühl im Krankenhaus, fördert die Gesundheit aller Mitarbeitenden — von der Pflege über den ärztlichen Dienst bis zur Verwaltung. ### FAQ F: Funktioniert die Schritte-Challenge auch im Schichtbetrieb? A: Ja. instingo ist vollständig asynchron konzipiert. Mitarbeitende erfassen Schritte zu jeder Tages- und Nachtzeit. Rankings werden täglich aktualisiert, und Schichtteams können zu gemeinsamen Gruppen zusammengestellt werden. F: Wie nehmen Mitarbeitende ohne Smartphone teil? A: Für Mitarbeitende ohne Smartphone unterstützt instingo einfache Schrittzähler und manuelle Eingabe via Web-Browser. Alternativ können Stationsleitungen die Schritte ihres Teams stellvertretend eingeben. F: Kann die Challenge auf verschiedene Abteilungen und Stationen aufgeteilt werden? A: Ja. instingo erlaubt eine flexible Teamstruktur: Stationen, Abteilungen und Standorte können als separate Teams oder in einem Gesamtranking geführt werden. Administratoren haben volle Kontrolle über die Gruppenstruktur. F: Ist die Teilnahme für Pflegepersonal freiwillig? A: Ja, die Teilnahme ist immer freiwillig. instingo bietet keine Verpflichtungselemente. Dies ist arbeitsrechtlich wichtig und wird von instingo durch transparente Opt-in-Mechanismen für alle Teilnehmenden sichergestellt. F: Wird die Schritte-Challenge von der Krankenkasse anerkannt? A: Schritte-Challenges zählen als qualifizierte BGM-Maßnahme nach § 20b SGB V. Viele gesetzliche Kassen erstatten Arbeitgebern bis zu 500 € pro Mitarbeitendem jährlich. instingo stellt alle notwendigen Nachweise für die Erstattungsbeantragung bereit. F: Wie wird der Datenschutz für sensible Mitarbeiterdaten gewährleistet? A: Gesundheitsdaten werden ausschließlich auf deutschen Servern gespeichert, vollständig DSGVO-konform verarbeitet und nie an Dritte weitergegeben. Jedes Krankenhaus erhält eine separate Datenbankinstanz und eine AVV nach Art. 28 DSGVO. --- ## Schritte-Challenge für Logistik und Transport URL: https://www.instingo.de/branchen/logistik/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Logistik- und Transportunternehmen — Bewegungsförderung für Fahrer, Lagermitarbeitende und Disposition. instingo. Logistikunternehmen haben eine der höchsten Krankheitsquoten aller Branchen. Gleichzeitig ist die Belegschaft dezentral und in Schichtbetrieb tätig. instingo verbindet Fahrer, Lagermitarbeitende und Disponenten in einer gemeinsamen Gesundheitschallenge. ### FAQ F: Wie nehmen LKW-Fahrer an der Challenge teil? A: LKW-Fahrer nutzen die instingo-App auf dem privaten oder betrieblichen Smartphone. Schritte werden automatisch im Hintergrund erfasst — auch ohne aktive Internetverbindung, mit Synchronisation bei nächster Verbindung. F: Funktioniert die Challenge bei dezentraler Belegschaft? A: Ja. instingo ist für genau diesen Anwendungsfall konzipiert. Mitarbeitende an verschiedenen Standorten, auf der Straße oder im Lager nehmen gemeinsam teil. Alle Daten werden zentral im HR-Dashboard ausgewertet. F: Kann die Challenge auf verschiedene Depots oder Niederlassungen aufgeteilt werden? A: Ja. Depots und Niederlassungen können als Teams gegeneinander antreten oder gemeinsam in einem Unternehmensranking. Die Struktur ist flexibel konfigurierbar. F: Wie motiviert man Fahrer zur Teilnahme? A: instingo empfiehlt attraktive interne Prämien für die Top-Teams und kommuniziert Zwischenstände regelmäßig über WhatsApp-Gruppen oder Betriebsversammlungen. Erfahrungsgemäß steigt die Teilnahmequote bei Logistikunternehmen nach der zweiten Challenge-Runde deutlich. F: Ist die Maßnahme steuerlich absetzbar? A: Ja. BGM-Maßnahmen sind bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr nach § 3 Nr. 34 EStG steuer- und sozialversicherungsfrei. Zusätzlich können Arbeitgeber Erstattungen bei gesetzlichen Krankenkassen beantragen. F: Wie schnell sehen wir erste Ergebnisse? A: Erste Verhaltensänderungen und positive Rückmeldungen treten typischerweise nach 2–3 Wochen auf. Auswertbare Kennzahlen zu Schrittzahlen und Teilnahmequoten sind ab Tag 1 im HR-Dashboard sichtbar. --- ## Schritte-Challenge für öffentlichen Dienst und Behörden URL: https://www.instingo.de/branchen/oeffentlicher-dienst/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für den öffentlichen Dienst — einfaches BGM für Behörden, Kommunen und Landesbehörden. DSGVO-konform, haushaltskonform, motivierend. Behörden und öffentliche Einrichtungen haben besondere Anforderungen an BGM-Maßnahmen: haushaltsrechtliche Konformität, Datenschutz nach öffentlichem Recht und einfache Umsetzung ohne großen IT-Aufwand. instingo erfüllt all diese Anforderungen. ### FAQ F: Ist instingo als BGM-Maßnahme haushaltsrechtlich zulässig? A: Ja. instingo wird als Sachleistung für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) abgerechnet und kann in reguläre Sachkostenpositionen gebucht werden. Der steuerfreie Sachbezug nach § 3 Nr. 34 EStG (bis 600 €/Jahr/Mitarbeitendem) ist anwendbar. F: Kann instingo über einen Rahmenvertrag oder Ausschreibung bezogen werden? A: instingo steht für Rahmenvertragsverhandlungen mit öffentlichen Einrichtungen zur Verfügung. Auf Anfrage unterstützen wir bei der Formulierung von Leistungsbeschreibungen für Ausschreibungsverfahren (UVgO/VOL). F: Wie wird der Datenschutz nach öffentlichem Recht gewährleistet? A: instingo verarbeitet alle Daten auf deutschen Servern und erfüllt die DSGVO vollständig. Für öffentliche Einrichtungen in Bayern, Baden-Württemberg oder anderen Bundesländern mit spezifischen Landesdatenschutzgesetzen stehen individuelle AVV-Anpassungen zur Verfügung. F: Funktioniert die Challenge auch für Mitarbeitende 50+? A: Ja. instingo ist bewusst einfach gestaltet: Kein kompliziertes Onboarding, keine technischen Kenntnisse erforderlich. Schrittzähler werden automatisch über Smartphone oder einfache Pedometer erfasst. In Pilotbehörden lag die Teilnahmequote bei 50+-Jährigen bei über 60 %. F: Kann die Schritte-Challenge bei der Krankenkasse beantragt werden? A: Ja. instingo ist als qualifizierte BGM-Maßnahme anerkannt. Öffentliche Arbeitgeber können Fördermittel nach § 20b SGB V bei gesetzlichen Krankenkassen (AOK, TK, Barmer) beantragen. instingo stellt alle benötigten Nachweisdokumente bereit. F: Wie hoch ist der IT-Aufwand für die Einführung? A: Nahezu null. instingo ist eine vollständig cloudbasierte Lösung — keine Installation auf behördlichen IT-Systemen notwendig. Die Einrichtung erfolgt über einen gesicherten Web-Zugang. IT-Freigaben für Smartphones der Mitarbeitenden sind in der Regel nicht erforderlich. --- ## Schritte-Challenge für Pflegeheime und Pflegedienste URL: https://www.instingo.de/branchen/pflege/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Pflegeheime und ambulante Pflegedienste — Gesundheitsförderung für Pflegepersonal. instingo: einfach, motivierend, DSGVO-konform. Pflegepersonal in stationären Einrichtungen und ambulanten Diensten leistet täglich Außerordentliches — unter enormer körperlicher und emotionaler Belastung. Eine Schritte-Challenge mit instingo stärkt das Teamgefühl und fördert die Freizeitbewegung als wichtigen Ausgleich. ### FAQ F: Ist die Challenge auch für Pflegedienste mit sehr kleinen Teams (10–30 Personen) geeignet? A: Ja. instingo bietet spezielle Tarife für kleine Pflegedienste. Auch kleine Teams können gemeinsame Challenges durchführen und sich mit anderen Einrichtungen in regionalen Gruppen messen. F: Wie wird die Challenge in Nacht- und Wochenenddiensten berücksichtigt? A: instingo ist vollständig asynchron. Schritte werden rund um die Uhr erfasst. Nacht- und Wochenenddienste werden genauso berücksichtigt wie Tagdienste. F: Können mehrere Pflegeheime einer Trägergesellschaft gemeinsam teilnehmen? A: Ja. Trägergesellschaften können alle ihrer Einrichtungen in einer gemeinsamen Challenge zusammenführen. Einrichtungen treten als Teams gegeneinander an. F: Wie hoch ist der Verwaltungsaufwand für die Pflegedienstleitung? A: Minimal. Nach dem Setup (30 Minuten) läuft die Challenge automatisch. Automatische Erinnerungen und Rankings entlasten die Pflegedienstleitung. F: Wird die Maßnahme von der Krankenkasse gefördert? A: Ja. Pflegeeinrichtungen können als Arbeitgeber BGM-Zuschüsse nach § 20b SGB V bei gesetzlichen Krankenkassen beantragen. Viele Kassen haben spezielle Förderprogramme für den Pflegesektor. F: Wie wird das Thema Datenschutz für Pflegepersonal erklärt? A: instingo stellt verständliches Datenschutzmaterial in einfacher Sprache bereit — geeignet für Pflegepersonal ohne IT-Hintergrund. Alle Informationen sind auch auf Türkisch, Arabisch und weiteren Sprachen verfügbar. --- ## Schritte Challenge für Pharmaunternehmen URL: https://www.instingo.de/branchen/schritte-challenge-pharmaunternehmen/ Beschreibung: Schritte Challenge für Pharmaunternehmen. Betriebliche Gesundheitsförderung in der Pharmabranche. Pharmaunternehmen leben Gesundheit – eine Schritte-Challenge passt perfekt zur Unternehmenskultur und fördert das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. --- ## Schritte-Challenge für pharmazeutische Unternehmen URL: https://www.instingo.de/branchen/pharma/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Pharmaunternehmen — Gesundheitsförderung für Forschung, Produktion und Außendienst. instingo: DSGVO-konform, wissenschaftlich fundiert. Pharmaunternehmen haben eine besondere Verantwortung gegenüber der Gesundheit — auch der ihrer eigenen Mitarbeitenden. Eine Schritte-Challenge mit instingo verbindet Außendienstmitarbeitende, Labormitarbeitende und Produktionsteams in einem gemeinsamen Gesundheitsprogramm. ### FAQ F: Ist instingo wissenschaftlich validiert? A: instingo basiert auf evidenzbasierten Prinzipien der Verhaltenspsychologie (Gamification, soziale Vergleiche, Zielsetzung). Mehrere Pharmakundenberichte zeigen signifikante Steigerungen der durchschnittlichen Schrittanzahl. Auf Anfrage stellen wir aggregierte Studienbelege bereit. F: Kann die Challenge für globale Pharmakonzerne mit internationalen Teams eingesetzt werden? A: Ja. instingo unterstützt 17 Sprachen und kann für internationale Teams konfiguriert werden. Länder-Rankings und regionale Gruppen sind flexibel einrichtbar. F: Ist die Plattform auch für Reinraum- und Laborbereiche geeignet? A: Ja. In Reinraum- und Laborbereichen, wo Smartphones verboten sind, können Schritte über einfache Pedometer erfasst und nach der Schicht manuell eingegeben oder per separatem Gerät synchronisiert werden. F: Wie wird sichergestellt, dass kein Wettbewerbsdruck entsteht? A: instingo bietet konfigurierbare Privatsphäre-Einstellungen: Mitarbeitende können anonym teilnehmen, nur den Teambeitrag anzeigen oder das vollständige persönliche Ranking sichtbar machen. F: Kann die Challenge für GxP-konforme Dokumentation genutzt werden? A: Das BGM-Modul von instingo ist kein GxP-System. Für BGM-Dokumentationszwecke stellt instingo Teilnahme- und Ergebnisnachweise im PDF-Format bereit. F: Welche Integrationen bestehen zu bestehenden HR-Systemen? A: instingo bietet CSV-Export für alle Teilnahme- und Ergebnisdaten, kompatibel mit gängigen HRIS-Systemen (SAP SuccessFactors, Workday, Personio). Eine API-Integration ist auf Anfrage verfügbar. --- ## Schritte-Challenge für Produktionsunternehmen URL: https://www.instingo.de/branchen/produktion/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Produktionsbetriebe und Fertigungsunternehmen — Bewegungsförderung und Teamzusammenhalt in Schichtbetrieb und Fabrik. instingo. In Produktionsbetrieben sind Mitarbeitende körperlich aktiver als im Büro — dennoch leidet der Zusammenhalt zwischen Schichten, Abteilungen und Werken. Eine Schritte-Challenge mit instingo schafft ein verbindendes Erlebnis über Schichtgrenzen hinweg. ### FAQ F: Wie funktioniert die Challenge bei Schichtarbeit? A: instingo ist vollständig asynchron. Jede Schicht erfasst Schritte in ihrem eigenen Rhythmus. Rankings werden täglich aktualisiert. Schichtübergreifende Teams sind konfigurierbar, sodass Früh-, Spät- und Nachtschicht gemeinsam gegen andere Standorte antreten. F: Können Mitarbeitende ohne Smartphones teilnehmen? A: Ja. instingo unterstützt einfache Schrittzähler und manuelle Eingabe über einen Web-Browser. Teamleiter können Schritte für ihr Team eingeben, falls einzelne Mitarbeitende keine Smartphones verwenden. F: Ist die Challenge auch für Auszubildende geeignet? A: Ja. Auszubildende nehmen mit großer Begeisterung an Schritte-Challenges teil. instingo empfiehlt, Azubis in gemischte Teams zu integrieren, um den Generationenaustausch zu fördern. F: Wie wird verhindert, dass Arbeitsstunden in die Schrittzählung einfließen? A: instingo erfasst Schritte über Smartwatch oder Smartphone kontinuierlich. Es gibt keine technische Unterscheidung zwischen Arbeits- und Freizeitschritten — das ist auch nicht nötig, da die Challenge auf Gesamtbewegung und nicht auf Arbeitsmessung abzielt. F: Kann die Challenge werksübergreifend durchgeführt werden? A: Ja. instingo unterstützt mehrere Werke und Standorte in einer gemeinsamen Challenge. Werke können im Gesamtranking gegeneinander oder in separaten Gruppen antreten. F: Wird die Maßnahme von Krankenkassen gefördert? A: Ja. Schritte-Challenges sind als BGM-Maßnahme nach § 20b SGB V anerkannt. Viele Betriebskrankenkassen (BKK) unterstützen produzierende Unternehmen besonders aktiv mit Zuschüssen. instingo stellt alle notwendigen Nachweise bereit. --- ## Schritte Challenge für Startups URL: https://www.instingo.de/branchen/schritte-challenge-startups/ Beschreibung: Schritte Challenge für Startups. Teambuilding und Firmenfitness für junge Unternehmen. Startups suchen innovative Wege für Teambuilding. Eine Schritte-Challenge ist die perfekte Lösung – unkompliziert, motivierend und teamfördernd. --- ## Schritte-Challenge für Steuerberatungen und Wirtschaftsprüfer URL: https://www.instingo.de/branchen/steuerberatung/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Steuerberatungen und Wirtschaftsprüfungsgesellschaften — Gesundheitsförderung für Kanzleien in der Hochsaison. instingo. Steuerberater und Wirtschaftsprüfer leisten in der Hochsaison bis zu 60 Stunden pro Woche. Eine Schritte-Challenge mit instingo gibt dem Team ein gemeinsames Ziel außerhalb des Schreibtischs — und senkt das Burnout-Risiko messbar. ### FAQ F: Kann die Challenge auch in sehr kleinen Kanzleien (5–15 Personen) eingesetzt werden? A: Ja. instingo bietet spezielle Tarife für kleine Kanzleien und ermöglicht auch Kanzleiübergreifende Challenges — zum Beispiel im Rahmen von Berufsverbänden oder regionalen Netzwerken. F: Wie wird mit Mandantenpflichten und Vertraulichkeit umgegangen? A: instingo greift in keiner Weise auf Mandanten- oder Unternehmensdaten zu. Die Plattform erfasst ausschließlich Schrittzähldaten der Mitarbeitenden, die freiwillig teilnehmen. F: Ist die Challenge als Betriebsausgabe steuerlich absetzbar? A: Ja. BGM-Maßnahmen sind als Betriebsausgabe abzugsfähig. Zusätzlich sind Sachzuwendungen für BGM bis 600 € pro Mitarbeitendem jährlich nach § 3 Nr. 34 EStG steuer- und sozialversicherungsfrei. F: Wie hoch ist der Betreuungsaufwand während der Challenge? A: Der Aufwand ist minimal. Nach dem Setup (30 Minuten) läuft die Challenge automatisch. Automatische Erinnerungen, Rankings und Auswertungen werden ohne manuellen Eingriff generiert. F: Kann die Challenge mit dem Jahresprogramm der Kanzlei verknüpft werden? A: Ja. instingo empfiehlt, die Challenge-Termine strategisch zu planen: eine Winterchallenge nach dem Jahresabschluss-Stress und eine Sommerschallenge als Motivationsschub in der ruhigeren Jahreszeit. F: Gibt es Referenzen aus der Steuerberatungsbranche? A: Ja. instingo wird von mehreren mittelgroßen und großen Steuerberatungsgesellschaften in Deutschland eingesetzt. Auf Anfrage vermitteln wir anonymisierte Referenzgespräche. --- ## Schritte Challenge für Versicherungen URL: https://www.instingo.de/branchen/schritte-challenge-versicherungen/ Beschreibung: Schritte Challenge für Versicherungsunternehmen. BGM und Mitarbeitermotivation im Versicherungswesen. Versicherungsunternehmen fördern mit Schritte-Challenges die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden und stärken den Teamzusammenhalt. --- ## Schritte-Challenge für Versicherungen URL: https://www.instingo.de/branchen/versicherungen/ Beschreibung: BGM Schritte-Challenge für Versicherungsunternehmen — Gesundheit und Teamgeist für Innen- und Außendienst. instingo: DSGVO-konform, einfach, wirkungsvoll. Versicherungsunternehmen beschäftigen Mitarbeitende im Innendienst und Außendienst unter sehr unterschiedlichen Bedingungen. Eine gemeinsame Schritte-Challenge mit instingo bringt beide Gruppen zusammen und stärkt die Unternehmenskultur messbar. ### FAQ F: Wie nehmen Außendienstmitarbeitende an der Challenge teil? A: Außendienstmitarbeitende nutzen die instingo-App auf dem Smartphone. Schritte werden automatisch im Hintergrund synchronisiert — ohne manuelle Eingabe. Die Teilnahme ist ortsunabhängig und funktioniert auch bei viel Reisetätigkeit. F: Kann die Challenge für verschiedene Niederlassungen und Standorte gestaltet werden? A: Ja. instingo unterstützt beliebig viele Standorte und Niederlassungen als separate Teams oder im unternehmensweiten Gesamtranking. Regionale Direktionen können eigene Mini-Challenges innerhalb der Gesamtchallenge veranstalten. F: Wie wird die Privatsphäre der Mitarbeitenden geschützt? A: Mitarbeitende können in instingo einen Anzeigenamen wählen. Genaue GPS-Daten oder Standortinformationen werden nie erfasst. Nur aggregierte Schrittdaten werden im Ranking angezeigt. Die Teilnahme ist vollständig freiwillig. F: Kann die Schritte-Challenge als Benefit kommuniziert werden? A: Ja. instingo stellt fertiges Kommunikationsmaterial (Poster, E-Mail-Vorlagen, Intranet-Texte) zur Verfügung. Auf Wunsch integrieren wir das Unternehmensbranding in die Challenge-Oberfläche. F: Ist die Förderung durch die Krankenkasse für Versicherungen möglich? A: Ja. Als BGM-Maßnahme nach § 20b SGB V können Versicherungsunternehmen als Arbeitgeber Erstattungen bei gesetzlichen Krankenkassen beantragen. instingo stellt alle Nachweise bereit. F: Wie lange läuft eine typische Schritte-Challenge? A: Die meisten Unternehmen starten mit einer 4-Wochen-Challenge. instingo empfiehlt ein Jahresprogramm mit 3–4 Challenges, um nachhaltige Verhaltensänderungen zu erzielen. Kürzere und längere Formate sind ebenfalls möglich. --- ## BGM Challenge Software – Betriebliches Gesundheitsmanagement digital URL: https://www.instingo.de/bgm-challenge-software/ Beschreibung: BGM Challenge Software: Digitale Lösung für betriebliches Gesundheitsmanagement mit Schritte-Challenges. Unsere BGM-Challenge-Software digitalisiert Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement. Einfach, motivierend und messbar. --- ## Corporate Wellness Challenge – Betriebliches Gesundheitsmanagement URL: https://www.instingo.de/corporate-wellness-challenge/ Beschreibung: Corporate Wellness Challenge: BGM mit Schritte-Challenges für Unternehmen. Mitarbeitergesundheit spielerisch fördern. Corporate Wellness beginnt mit Bewegung. Unsere Schritte-Challenge ist die perfekte BGM-Maßnahme für Unternehmen jeder Größe. --- ## Firmenfitness Challenge – Mitarbeiter zu Bewegung motivieren URL: https://www.instingo.de/firmenfitness-challenge/ Beschreibung: Firmenfitness Challenge: Motivieren Sie Ihre Mitarbeiter zu mehr Bewegung mit einer Schrittzähler-Challenge. Eine Firmenfitness-Challenge bringt Ihre Mitarbeitenden in Bewegung. Mit Instingo starten Sie unkompliziert eine Schritte-Challenge für Ihr gesamtes Team. --- ## Schritte Challenge für Firmen – Die Plattform für Firmenfitness URL: https://www.instingo.de/schritte-challenge-firma/ Beschreibung: Schritte Challenge für Firmen: Die Plattform für Firmenfitness-Challenges. Steigern Sie Mitarbeitermotivation und Gesundheit. Eine Schritte-Challenge für Firmen steigert Motivation, Teamgeist und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden. Instingo macht es einfach – alles in einer Plattform. --- ## Schrittzähler Wettbewerb für Unternehmen URL: https://www.instingo.de/schrittzaehler-wettbewerb-unternehmen/ Beschreibung: Schrittzähler Wettbewerb für Unternehmen: Organisieren Sie einen Schrittzähler-Wettbewerb für Ihre Firma. Ein Schrittzähler-Wettbewerb motiviert Ihre Mitarbeitenden spielerisch zu mehr Bewegung. Instingo bietet die Plattform dafür. --- ## Team Challenge App für Unternehmen URL: https://www.instingo.de/team-challenge-app-unternehmen/ Beschreibung: Team Challenge App für Unternehmen: Die App für Firmen-Schrittzähler-Challenges und Teambuilding. Mit unserer Team-Challenge-App organisieren Sie Schritte-Challenges für Ihr Unternehmen – einfach per Smartphone. --- ## Produktion, Pflege, Logistik: Warum körperlich arbeitende Teams von einer Schritte-Challenge profitieren – und was HR dabei völlig anders angehen sollte URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/produktion-pflege-logistik-warum-korperlich-arbeitende-teams-von-einer-schritte-challenge-profitieren-und-was-hr-dabei-vollig-anders-angehen-sollte/382/ --- ## Abschluss bei Provident: 46 Millionen Schritte in 31 Tagen – was 108 Mitarbeitende in 25 Teams mit „Let's move together" HR-Verantwortlichen darüber zeigen, wie aus einer Challenge eine echt URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/abschluss-bei-provident-46-millionen-schritte-in-31-tagen-was-108-mitarbeitende-in-25-teams-mit-lets-move-together-hr-verantwortlichen-daruber-zeigen-wie-aus-einer-challenge-eine-echt/381/ --- ## Zurück im Job, aber noch nicht wirklich da: Wie eine Schritte-Challenge die Wiedereingliederung nach längerer Krankheit sozial und körperlich unterstützt – und warum HR das neu denken sollte URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/zuruck-im-job-aber-noch-nicht-wirklich-da-wie-eine-schritte-challenge-die-wiedereingliederung-nach-langerer-krankheit-sozial-und-korperlich-unterstutzt-und-warum-hr-das-neu-denken-sollte/380/ --- ## Active Couch Potato: Warum Mitarbeitende, die regelmäßig Sport treiben, trotzdem ein gefährliches Bewegungsdefizit im Arbeitsalltag haben – und wie HR mit einer Schritte-Challenge gezielt ge URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/active-couch-potato-warum-mitarbeitende-die-regelmaig-sport-treiben-trotzdem-ein-gefahrliches-bewegungsdefizit-im-arbeitsalltag-haben-und-wie-hr-mit-einer-schritte-challenge-gezielt-ge/379/ --- ## Fusion abgeschlossen, Kultur noch getrennt: Warum eine Schritte-Challenge die wirksamste Brücke zwischen zwei Unternehmensidentitäten ist – und was HR dabei beachten sollte URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/fusion-abgeschlossen-kultur-noch-getrennt-warum-eine-schritte-challenge-die-wirksamste-brucke-zwischen-zwei-unternehmensidentitaten-ist-und-was-hr-dabei-beachten-sollte/378/ --- ## Alternde Belegschaft, steigende Gesundheitskosten: Was der demografische Wandel mit Ihrer BGM-Strategie macht – und warum eine Schritte-Challenge die generationenübergreifende Antwort ist URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/alternde-belegschaft-steigende-gesundheitskosten-was-der-demografische-wandel-mit-ihrer-bgm-strategie-macht-und-warum-eine-schritte-challenge-die-generationenubergreifende-antwort-ist/377/ --- ## Wellbeing-Washing stoppen: Warum Mitarbeitende unechte Gesundheitsinitiativen sofort durchschauen – und was eine Schritte-Challenge wirklich von teurem BGM-Schaufensterprogramm unterscheidet URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/wellbeing-washing-stoppen-warum-mitarbeitende-unechte-gesundheitsinitiativen-sofort-durchschauen-und-was-eine-schritte-challenge-wirklich-von-teurem-bgm-schaufensterprogramm-unterscheidet/376/ --- ## Mehr Serotonin, weniger Konflikte: Was die Neurochemie des Gehens für das Betriebsklima bedeutet – und warum HR-Verantwortliche das kennen sollten URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/mehr-serotonin-weniger-konflikte-was-die-neurochemie-des-gehens-fur-das-betriebsklima-bedeutet-und-warum-hr-verantwortliche-das-kennen-sollten/375/ --- ## Abschluss an der Eberhard Karls Universität Tübingen: 60,7 Millionen Schritte in 23 Tagen – was 279 Mitarbeitende in 48 Teams bei „Laufen tut gUT" HR-Verantwortlichen darüber zeigen, wie ein URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/abschluss-an-der-eberhard-karls-universitat-tubingen-607-millionen-schritte-in-23-tagen-was-279-mitarbeitende-in-48-teams-bei-laufen-tut-gut-hr-verantwortlichen-daruber-zeigen-wie-ein/374/ --- ## Datenschutz, Fitness-Tracker und Betriebsrat: Was HR bei einer Schritte-Challenge rechtlich beachten muss – und warum das kein Hinderungsgrund ist URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/datenschutz-fitness-tracker-und-betriebsrat-was-hr-bei-einer-schritte-challenge-rechtlich-beachten-muss-und-warum-das-kein-hinderungsgrund-ist/373/ --- ## Halbzeit bei Provident: 22 Millionen Schritte in 15 Tagen – wie 108 Mitarbeitende in 25 Teams bei „Let's move together" beweisen, dass die zweite Hälfte die entscheidende ist URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/halbzeit-bei-provident-22-millionen-schritte-in-15-tagen-wie-108-mitarbeitende-in-25-teams-bei-lets-move-together-beweisen-dass-die-zweite-halfte-die-entscheidende-ist/372/ --- ## Erkältungswelle, Winterblues, steigende Fehlzeiten: Warum der Herbst der beste Zeitpunkt für eine Schritte-Challenge ist – und wie HR jetzt die Initiative ergreift URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/erkaltungswelle-winterblues-steigende-fehlzeiten-warum-der-herbst-der-beste-zeitpunkt-fur-eine-schritte-challenge-ist-und-wie-hr-jetzt-die-initiative-ergreift/371/ --- ## Burn-on statt Burnout: Warum die stillen Dauerbrenner in Ihrem Team die größte BGM-Herausforderung sind – und wie Bewegung den Druck aus dem Kessel nimmt URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/burn-on-statt-burnout-warum-die-stillen-dauerbrenner-in-ihrem-team-die-grote-bgm-herausforderung-sind-und-wie-bewegung-den-druck-aus-dem-kessel-nimmt/370/ --- ## Abschluss bei Thomas Philipps: 53,3 Millionen Schritte in 43 Tagen – was 110 Mitarbeitende in 15 Teams HR-Verantwortlichen darüber zeigen, wie ein Firmenjubiläum zur stärksten Bewegungsiniti URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/abschluss-bei-thomas-philipps-533-millionen-schritte-in-43-tagen-was-110-mitarbeitende-in-15-teams-hr-verantwortlichen-daruber-zeigen-wie-ein-firmenjubilaum-zur-starksten-bewegungsiniti/369/ --- ## Wenn 10.000 Schritte das falsche Ziel sind: Was aktuelle Forschung über die optimale tägliche Schrittzahl wirklich sagt – und was das für Ihre BGM-Strategie bedeutet URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/wenn-10000-schritte-das-falsche-ziel-sind-was-aktuelle-forschung-uber-die-optimale-tagliche-schrittzahl-wirklich-sagt-und-was-das-fur-ihre-bgm-strategie-bedeutet/368/ --- ## Halbzeit bei der Eberhard Karls Universität Tübingen: 30,8 Millionen Schritte in 11 Tagen – wie 279 Mitarbeitende in 48 Teams bei „Laufen tut gUT" beweisen, dass eine Universität nicht nur W URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/halbzeit-bei-der-eberhard-karls-universitat-tubingen-308-millionen-schritte-in-11-tagen-wie-279-mitarbeitende-in-48-teams-bei-laufen-tut-gut-beweisen-dass-eine-universitat-nicht-nur-w/367/ --- ## Wenn Wissen schadet: Warum ausgerechnet Wissensarbeiter das größte Bewegungsdefizit haben – und wie HR mit einer Schritte-Challenge gezielt gegensteuert URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/wenn-wissen-schadet-warum-ausgerechnet-wissensarbeiter-das-grote-bewegungsdefizit-haben-und-wie-hr-mit-einer-schritte-challenge-gezielt-gegensteuert/366/ --- ## Betriebssport erreicht die Falschen: Warum klassische Sport-AGs scheitern – und eine Schritte-Challenge die einzige BGM-Maßnahme ist, die wirklich alle Mitarbeitenden erreicht URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/betriebssport-erreicht-die-falschen-warum-klassische-sport-ags-scheitern-und-eine-schritte-challenge-die-einzige-bgm-manahme-ist-die-wirklich-alle-mitarbeitenden-erreicht/365/ --- ## Abschluss bei GC Guides Consulting: 11,6 Millionen Schritte in 29 Tagen – was 35 Mitarbeitende in 6 Teams mit GUIDES GO! HR-Verantwortlichen darüber zeigen, wie Ausdauer, Abzeichen und echte URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/abschluss-bei-gc-guides-consulting-116-millionen-schritte-in-29-tagen-was-35-mitarbeitende-in-6-teams-mit-guides-go-hr-verantwortlichen-daruber-zeigen-wie-ausdauer-abzeichen-und-echte/364/ --- ## Von Meeting zu Meeting, kein Schritt dazwischen: Wie der volle Kalender zur größten Gesundheitsfalle Ihrer Belegschaft wird – und was HR in 7 Tagen dagegen tun kann URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/von-meeting-zu-meeting-kein-schritt-dazwischen-wie-der-volle-kalender-zur-groten-gesundheitsfalle-ihrer-belegschaft-wird-und-was-hr-in-7-tagen-dagegen-tun-kann/363/ --- ## Abschluss bei ETL | Lerdon: 16,7 Millionen Schritte in 29 Tagen – was 58 Mitarbeitende in 3 Teams HR-Verantwortlichen darüber zeigen, wie eine Nature Challenge aus knapp 10.000 Schritten täg URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/abschluss-bei-etl-lerdon-167-millionen-schritte-in-29-tagen-was-58-mitarbeitende-in-3-teams-hr-verantwortlichen-daruber-zeigen-wie-eine-nature-challenge-aus-knapp-10000-schritten-tag/362/ --- ## Abschluss beim Polizeipräsidium Bochum: 38,5 Millionen Schritte in 21 Tagen – was 161 Mitarbeitende in 31 Teams HR-Verantwortlichen darüber zeigen, wie Ge(h)meinsam unterwegs echten Teamzusa URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/abschluss-beim-polizeiprasidium-bochum-385-millionen-schritte-in-21-tagen-was-161-mitarbeitende-in-31-teams-hr-verantwortlichen-daruber-zeigen-wie-gehmeinsam-unterwegs-echten-teamzusa/360/ --- ## Was der CFO wissen will: Wie HR den ROI einer Schritte-Challenge in Zahlen ausdrückt – und welche Kennzahlen Entscheider wirklich überzeugen URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/was-der-cfo-wissen-will-wie-hr-den-roi-einer-schritte-challenge-in-zahlen-ausdruckt-und-welche-kennzahlen-entscheider-wirklich-uberzeugen/359/ --- ## Halbzeit bei Thomas Philipps: 27,8 Millionen Schritte in 21 Tagen – wie 111 Mitarbeitende in 15 Teams die 40-jährige Unternehmensgeschichte gemeinsam erlaufen URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/halbzeit-bei-thomas-philipps-278-millionen-schritte-in-21-tagen-wie-111-mitarbeitende-in-15-teams-die-40-jahrige-unternehmensgeschichte-gemeinsam-erlaufen/358/ --- ## Wenn die Krankenkasse mitfinanziert: Wie HR-Verantwortliche ihre Schritte-Challenge durch Krankenkassenförderung nahezu kostenneutral umsetzen – und welche Voraussetzungen dafür gelten URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/wenn-die-krankenkasse-mitfinanziert-wie-hr-verantwortliche-ihre-schritte-challenge-durch-krankenkassenforderung-nahezu-kostenneutral-umsetzen-und-welche-voraussetzungen-dafur-gelten/357/ --- ## Halbzeit bei GC Guides Consulting: 5,5 Millionen Schritte in 14 Tagen – wie 35 Mitarbeitende in 6 Teams bei „GUIDES GO!" beweisen, dass jetzt erst richtig losgeht URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/halbzeit-bei-gc-guides-consulting-55-millionen-schritte-in-14-tagen-wie-35-mitarbeitende-in-6-teams-bei-guides-go-beweisen-dass-jetzt-erst-richtig-losgeht/356/ --- ## Bewegung auf Rezept: Was Arbeitsmediziner seit Jahren fordern – und warum eine Schritte-Challenge die einfachste Antwort ist, die HR heute schon umsetzen kann URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/bewegung-auf-rezept-was-arbeitsmediziner-seit-jahren-fordern-und-warum-eine-schritte-challenge-die-einfachste-antwort-ist-die-hr-heute-schon-umsetzen-kann/355/ --- ## Halbzeit beim Polizeipräsidium Bochum: 19,5 Millionen Schritte in 10 Tagen – wie 162 Mitarbeitende in 31 Teams beweisen, dass Bochum, Herne und Witten gemeinsam am stärksten sind URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/halbzeit-beim-polizeiprasidium-bochum-195-millionen-schritte-in-10-tagen-wie-162-mitarbeitende-in-31-teams-beweisen-dass-bochum-herne-und-witten-gemeinsam-am-starksten-sind/354/ --- ## Abschluss bei Verein Frauen für Frauen: 11,6 Millionen Schritte in 4 Tagen – wie 563 Teilnehmende in 38 Teams beweisen, dass soziales Engagement und Bewegung die stärkste Kombination im BGM URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/abschluss-bei-verein-frauen-fur-frauen-116-millionen-schritte-in-4-tagen-wie-563-teilnehmende-in-38-teams-beweisen-dass-soziales-engagement-und-bewegung-die-starkste-kombination-im-bgm/353/ --- ## Abschluss bei Verein Frauen für Frauen: 11,6 Millionen Schritte in 4 Tagen – was 563 Teilnehmende mit „Gehen gegen Gewalt" HR-Verantwortlichen über die Kraft beweisen, wenn Bewegung und Halt URL: https://www.instingo.de/de/schritte-challenges/cases/abschluss-bei-verein-frauen-fur-frauen-116-millionen-schritte-in-4-tagen-was-563-teilnehmende-mit-gehen-gegen-gewalt-hr-verantwortlichen-uber-die-kraft-beweisen-wenn-bewegung-und-halt/352/