Wenn Sie Mitarbeitergesundheits- und Wellnessleistungen verwalten, ist ein Wellness-Kalender ein hilfreiches Werkzeug, das Sie nicht übersehen sollten! Die Erstellung eines Kalenders, den Sie intern mit Ihrer Unternehmensführung und Ihren Mitarbeitern teilen können, schafft Transparenz in Bezug auf wichtige Gesundheitsinitiativen. Es zeigt auch, dass Ihnen daran gelegen ist, Ihr Unternehmen gesund und erfolgreich zu halten.
Starten Sie das Jahr 2023 richtig, indem Sie einen Plan erstellen, um das ganze Jahr über relevante Gesundheitsbeobachtungen in Ihrem Unternehmen zu fördern.
Was ist eine Gesundheitsbeobachtung?
Gesundheitsbeobachtungen sind national und international gefeierte Termine, die das Bewusstsein für verschiedene Gesundheitskomponenten schärfen. Dies umfasst alles von der Kenntnis verbreiteter Gesundheitszustände bis hin zum Erlernen gesunder Gewohnheiten oder dem Reduzieren von Gewohnheiten, die Ihnen nicht dienen. Die Fokussierung auf Gesundheitsbeobachtungen in Ihrem Wellness-Kalender ermöglicht es Ihnen, wichtige Gesundheitsthemen zu lehren, zu engagieren und das Bewusstsein dafür zu schärfen.
Zusätzlich zur Aufklärung zielen Gesundheitsbeobachtungstermine normalerweise darauf ab, Unterstützung für eine bestimmte Ursache oder ein bestimmtes Thema zu mobilisieren. Dieser soziale Aufruf zur Aktion ermöglicht es uns, gemeinsame Gesundheits- und Wellnessprobleme direkt anzugehen, während wir in unserer menschlichen Erfahrung verbunden bleiben.
Warum sind Gesundheitsbeobachtungen wichtig?
Gesundheitsbeobachtungen sind ein großartiges Instrument, um Menschen für eine Ihnen und Ihren Mitarbeitern wichtige Ursache zu vereinen. Sie bieten die Möglichkeit, Bildungsressourcen bereitzustellen und Ihr Wellness-Programm im Allgemeinen zu stärken. Durch Förderung des Bewusstseins können Mitarbeiter ihre Gesundheit in die Hand nehmen und ihre Wellness-Reise sichtbar halten. Wenn sie sich sozial in dieser Reise verbunden fühlen, werden Mitarbeiter sich unterstützt, ermutigt und motiviert fühlen, Veränderungen herbeizuführen.
Gesundheitsbeobachtungen verbinden Bewusstsein, Bildung und soziale Verbindung, um Gesundheit und Wellness das ganze Jahr über im Vordergrund des Bewusstseins Ihrer Mitarbeiter zu halten. Wir empfehlen, diese Termine als wichtige Strategie zur Verbesserung Ihres Wellness-Programms zu nutzen.
Wie kann ich Gesundheitsbeobachtungen in mein Wellness-Programm integrieren?
Jetzt, da Sie ein wenig Hintergrundwissen haben, sprechen wir darüber, wie Sie Gesundheitsbeobachtungstermine in ein ganzheitliches Mitarbeiter-Wellness-Programm integrieren können. Wir empfehlen, einfach zu beginnen und einen Wellness-Kalender zu erstellen.
Was ist ein Wellness-Kalender?
Ein Wellness-Kalender ist ein gemeinsamer Jahreskalender des Unternehmens, der verwendet wird, um wichtige Termine, Initiativen und Programme im Bereich Gesundheit und Wellness zu kommunizieren. Die gemeinsame Nutzung des Kalenders im gesamten Unternehmen stellt sicher, dass jeder Mitarbeiter weiß, was er im Laufe des Jahres in Bezug auf sein Wellness-Programm erwarten kann, sowie wie er daran teilnehmen kann. Kalender können wichtige Termine, Veranstaltungen und Erinnerungen für Gesundheitsleistungen und alle anderen Wellness-Programme enthalten, die Sie möglicherweise durchführen.
Ein Wellness-Kalender ist eine großartige Möglichkeit, das Bewusstsein für Initiativen zu verbreiten, die Ihnen und Ihren Mitarbeitern wichtig sind. Wir empfehlen, Termine zu wählen, die Ihre Mitarbeiterpopulation einschließen, und relevante Wellness-Themen zu präsentieren. Darüber hinaus können Sie gesunde Gewohnheiten hervorheben, die Sie fördern möchten.
Worauf sollte ich achten, wenn ich einen Wellness-Kalender erstelle?
Hier sind einige Dinge, die Sie im Auge behalten sollten, wenn Sie einen Wellness-Kalender in Ihrer Organisation erstellen:
Kadenz - Mitarbeiter werden sich am ehesten an Wellness-Initiativen beteiligen, wenn diese durchdacht aufeinander folgen. Wir schlagen vor, Pausen zwischen gesundheitsbezogenen Initiativen in Ihrer Organisation einzuplanen und auf geschäftige Phasen in Ihrer Branche Rücksicht zu nehmen. Indem Sie Pausen einplanen, geben Sie den Mitarbeitern auch die Möglichkeit, sich auf die nächste bevorstehende Initiative zu freuen und Burnout zu vermeiden.
Balance - Stellen Sie sicher, dass Sie eine Balance zwischen der Art und Weise finden, wie Sie Mitarbeiter in Gesundheitsbeobachtungen einbinden. Eine Kombination aus Veranstaltungen, Herausforderungen und Wellness-Erinnerungen sorgt für Abwechslung und Spannung. Planen Sie das Jahr im Voraus, um sicherzustellen, dass Ihr jährlicher Wellness-Kalender vollständig und ganzheitlich wirkt.
Kommunikation - Die Art Ihrer Kommunikation macht einen großen Unterschied im Erfolg Ihres Wellness-Programms aus. Überlegen Sie, welches Medium am wahrscheinlichsten geeignet ist, um die Mitarbeiter in Ihrer Organisation zu erreichen. E-Mail, Unternehmensportale, Unternehmenskalender, Slack oder MS Teams und Druck sind einige Beispiele. Stellen Sie sicher, dass die Kommunikation über Ihren Wellness-Kalender klar, prägnant und ansprechend ist.
Relevanz - Vergessen Sie nicht sicherzustellen, dass der von Ihnen geplante Wellness-Kalender für Ihre Mitarbeiter relevant ist. Wenn die Themen von Interesse sind, werden die Mitarbeiter eher teilnehmen und echtes Interesse zeigen. Es ist eine gute Idee, die Mitarbeiter vor dem Start nach ihren Interessen im Bereich Gesundheit und Wellness zu befragen, um sicherzustellen, dass Sie in die richtige Richtung gehen.
Was kann ich in einen Wellness-Kalender aufnehmen?
Wenn Sie Ihren jährlichen Wellness-Kalender erstellen, empfehlen wir, konkrete Termine wie Informationen zu Gesundheitsleistungen, Unternehmensfeiertage und vorab geplante Wellness-Initiativen aufzunehmen. Anschließend schlagen wir vor, verschiedene Gesundheitsbeobachtungen auszuwählen, die Sie im Laufe des Jahres fördern möchten, und einen ausgewogenen Ideenkalender zu erstellen!
Versuchen Sie, einen Gesundheitsbeobachtungstermin mit einer Aktivität oder einer gezielten Kommunikationsstrategie zu kombinieren. Dies kann der effektivste Weg sein, um Mitarbeiter zur Teilnahme, Motivation und Aktivität in Bezug auf ihre Gesundheit und Wellness zu bewegen.
Hier sind einige unterhaltsame Möglichkeiten, wie Sie Gesundheitsbeobachtungstermine in Ihrer Organisation nutzen können:
Führen Sie eine eintägige Veranstaltung durch.
Eine eintägige Veranstaltung ist eine großartige Möglichkeit, das Bewusstsein für ein bestimmtes Thema zu schärfen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Initiative im Voraus kommunizieren, warum sie wichtig ist und was Sie tun werden, um sie zu feiern!
Beispielsweise ist der 22. September der Autofreie Tag. Bitten Sie die Mitarbeiter, ihr Fahrzeug zu verlassen und mit einer aktiven Methode wie Radfahren oder Gehen zur Arbeit zu pendeln. Sie können auch ein Aktivitätsziel von 10.000 Schritten für diesen Tag vorschlagen.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie eine Aktivitäts- oder Schrittherausforderung auf instingo durchführen können.
Veranstalten Sie eine längere Herausforderung.
Eine längere Herausforderung soll Mitarbeiter dazu ermutigen, Aktionen zu unternehmen, die ihrer Gesundheit zugutekommen oder Veränderungen in Gewohnheiten fördern. Wir empfehlen, Herausforderungen auf maximal 45 Tage zu beschränken, um die Motivation und Beteiligung der Teilnehmer währenddessen aufrechtzuerhalten.
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Veranstalten Sie eine Spendenaktion für eine Wohltätigkeitsorganisation. Eine Spendenaktion ist die perfekte Verbindung von Aktion und Bewusstsein. Wählen Sie ein Thema aus, das Ihren Mitarbeitern wichtig ist, und eine Ursache, die es unterstützt. Kombinieren Sie dies mit einer Aktivität, die Geld für diese Ursache sammeln kann.
Beispielsweise ist der 10. Oktober der Welttag der psychischen Gesundheit. Finden Sie eine Wohltätigkeitsorganisation, die die Forschung für Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen fördert, wie die National Alliance on Mental Illness. Dann veranstalten Sie einen 5-km-Lauf, um Geld für eine Spende zu sammeln. Sie bringen Mitarbeiter in Bewegung, erhöhen das Bewusstsein und tun eine gute Tat für die Gesellschaft!
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Teilen Sie hilfreiche Erinnerungen.
Kommunikation ist entscheidend! Wenn Sie nicht die Zeit oder Ressourcen haben, um eine Veranstaltung durchzuführen, können Sie eine Erinnerung an eine wichtige Gesundheitsbeobachtung teilen. Kommunikation hilft dabei, das kollektive Bewusstsein zu schärfen und gleichzeitig Ihre Unterstützung für die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu zeigen.
Beispielsweise ist der April der Monat der Stressaufklärung. Erstellen Sie ein Poster, eine Broschüre oder eine digitale Kommunikation zu diesem Thema. Dies kann dazu beitragen, dass Mitarbeiter sich mehr bewusst werden, wie Stress ihr Leben beeinflussen könnte. Durch eine erhöhte Sichtbarkeit fühlen sich Mitarbeiter eher unterstützt.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Mitarbeiter einfach über die Ankündigungsfunktion auf instingo informieren können.
Starten Sie eine Bildungskampagne.
Die gezielte Bildung zu Wellness-Themen ist eine der besten Möglichkeiten, Gesundheitsbeobachtungen zu nutzen. Durch die Bereitstellung einer Reihe von Ressourcen oder Seminaren bereichern Sie das Verständnis Ihrer Mitarbeiter für Gesundheit und geben ihnen die Werkzeuge an die Hand, um häufig auftretende Gesundheitsprobleme zu behandeln oder zu verhindern.
Beispielsweise ist der 29. September der Weltherztag. Sammeln und teilen Sie ein digitales oder gedrucktes Ressourcenheft, das die häufigsten Risikofaktoren für Herzkrankheiten sowie Tipps zur Vorbeugung und Behandlung erläutert. Versuchen Sie, Ihre Mitarbeiter herauszufordern, ihre Natriumaufnahme zu verfolgen. Setzen Sie sich das Ziel, die Aufnahme für den gesamten Monat unter den empfohlenen 2.300 mg/Tag zur Kontrolle von Bluthochdruck zu halten. Durch Bildung können Mitarbeiter die Kontrolle über ihre Gesundheit übernehmen und sensibilisiert werden.
Wie sieht ein Beispiel für einen Wellness-Kalender aus?
Wenn Sie neugierig sind, was Sie in einen Wellness-Kalender aufnehmen könnten, hier ist ein Beispiel für einen Zeitraum von 6 Monaten, den wir für Sie zusammengestellt haben:
Januar: Neujahrs-Resolutions-Herausforderung. Ermutigen Sie die Teilnehmer, sich auf eine gesunde Gewohnheit zu konzentrieren, an der sie arbeiten möchten, und diese 20 Tage lang beizubehalten.
Februar: Kommunizieren Sie Bildungsmaterialien zur allgemeinen Gesundheit, um den Monat für Gesundheit zu würdigen.
März: Herausforderung zum Welt-Schlaftag. Ermutigen Sie die Mitarbeiter, heute Priorität auf 8 Stunden Schlaf zu legen, während Sie über den Wert von Ruhe und Entspannung aufklären.
April: Pause - Geschäftige Phase
Mai: Kommunizieren Sie den Nationalen Tag des Fahrradpendelns und ermutigen Sie die Mitarbeiter, darüber nachzudenken, wie sie sich bewegen und zur Arbeit kommen.
Juni: Spendenaktion zum Welttag der Krebsüberlebenden. Veranstalten Sie eine virtuelle 5-km-Lauf- oder Schrittherausforderung, um Geld für die Krebsforschung zu sammeln.
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instingo ist eine Gesundheits- und Wellnessplattform mit unterhaltsamen und einfachen Aktivitätsherausforderungen für Unternehmen und Organisationen. Fördern Sie ganzheitliches Wohlbefinden, stärken Sie die Unternehmenskultur und informieren Sie Ihre Mitarbeiter über wichtige Gesundheitsthemen mithilfe unserer Plattform. Mit instingo stehen wir Ihnen zur Seite, um ein ansprechendes Wellness-Programm zu erstellen, während Sie Ihre Mitarbeiter auf jedem Schritt des Weges anfeuern.
Kontaktieren Sie uns, um mehr darüber zu erfahren, was unsere Plattform Ihrer Organisation bieten kann. Wir würden uns freuen, mehr darüber zu erfahren, wie instingo einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter haben kann.