Wie zähle ich Aktivitäten (von Radfahren bis Hula Hoop) in der Schritte-Challenge

Anna Krüger
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Ihre MitarbeiterInnen – und deren Fitnessroutinen – sind einzigartig. Zählen Sie alle Aktivitäten, vom Radfahren bis zu Hula Hoop. Über 60 Aktivitäten lassen sich mühelos mit unserem „Aktivitäten-Umrechner“ in Schritte umwandeln.

Bei instingo möchten wir, dass alle Teilnehmenden eine Belohnung für ihre Aktivitäten erhalten, unabhängig davon, wie sie sich bewegen möchten. Aus diesem Grund haben wir unseren „Aktivitäten-Umrechner“ entwickelt, der sowohl in der instingo App als auch im Webbrowser funktioniert. Die NutzerInnnen können alle gängigen Aktivitäten in Schritte umwandeln. Und bei Bedarf sogar in Kilometer.


Mit unserem „Aktivitäten-Umrechner“  wählen BenutzerInnen einfach eine Aktivität aus und geben eine Dauer ein. Diese wird automatisch in Schritte umgewandelt


BenutzerInnen  wählen eine Aktivität aus der Liste der Optionen aus und geben eine Dauer ein (z. B. 30 Minuten Yoga). Diese Aktivität wird automatisch in Schritte umgerechnet. Alles, was noch zu tun ist, ist, die Aktivität zu speichern und in Bewegung zu bleiben!


Sobald eine Aktivität gespeichert ist, wird sie zu allen vorhandenen Aktivitätsdaten hinzugefügt, die von ihrem Gerät für das ausgewählte Datum synchronisiert werden. Beim Anklicken auf ein gewähltes Datum, können die Aktivitäten-Schritte angesehen werden.





Welche Vorteile bietet das Umwandeln von Aktivitäten in Schritte?



  1. Gleiche Wettbewerbsbedingungen zwischen allen Formen von Aktivitäten.  Wenn Sie umgewandelte Aktivitäten in Ihren Challenges zulassen, haben TeilnehmerInnenn, die z.B. Fahrradfahren oder Yoga bevorzugen, an einer schrittebasierten Challenge teilzunehmen.

  2. Es erlaubt Nutzer/Innen ohne Fitness-Tracker/ohne Smartphone), Aktivitäten und Schritte zur Challenge hinzuzufügen.

  3. Ermöglichen Sie Benutzern mit Schrittzählern und Low-Tech-Geräten die Teilnahme.  Einige Fitness-Tracker  verfügen möglicherweise nicht über eine API, mit der instingo integriert werden kann, oder die TeilnehmerInnen verwenden möglicherweise ein Low-Tech-Gerät, z. B. einen Schrittzähler, der nicht mit instingo synchronisiert werden kann. Damit auch diese teilnehmen können, ist es möglich Aktivitäten manuell einzugeben. Somit können auch NutzerInnen, mit z.B. analogen Schritte-Trackern an der Challenge teilnehmen.  Die Daten können direkt in der instingo App oder auf der Webseite angesehen werden.

  4. Erlauben Sie Teilnehmenden, Workouts einzugeben, die nicht von ihrem Fitness-Tracker oder vom Smartphone erfasst wurden.  Einige Teilnehmende entscheiden sich möglicherweise dafür, ihren Fitness-Tracker während einer Aktivität oder des  Trainings nicht zu tragen. Und andere vergessen einfach, für einen Abendspaziergang Ihren Fitness-Tracker oder Ihr Smartphone mitzunehmen. . Manuelle Aktivitäten ermöglichen es Nuterzern/Innen, verpasste Daten direkt in der  instingoApp oder der Webseite einzutragen.

  5. Erlauben Sie Teilnehmenden, eine Aktivität aufzunehmen, die nicht üblich ist.  Manuelle Aktivitäten können auch verwendet werden, um eine Aktivität umzuwandeln, die nicht so häufig oder recht neu ist, wie z.B. Hula Hoop. Auf Wunsch kann instingo diese schnell integrieren. Diese Aktivität findet sich mit einem automatischen Umrechnungsfaktor direkt in der Liste der Aktivitäten.



Anna Krüger
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